2019-01

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紹介、レビュー

ボルダリングで着たい!ヨガウェア通販ショップ「ASANA/アサナ」がめちゃおしゃれ♪

ボルダリングのときの服に使えるヨガウェア。機能性にすぐれていてなおかつおしゃれ!!女性クライマーにおすすめですよぉ♪
トレーニング

座るだけじゃない?ボルダリングに有効なバランスボールトレーニング方法

バランスボールのトレーニングって座るだけだと思っていませんか?バランスボールは使い方次第で全身を鍛えられるのです。その中でもボルダリングに有効なバランスボールを使ったトレーニング方法をピックアップしたのでそのご紹介です。
トレーニング

座るだけ?「バランスボール」トレーニングがボルダリングにも有効な3つの理由

スラブのノーハンド課題が登れない、強傾斜の壁で腰が壁から離れてしまう。そんなお悩みにバランスボールトレーニングをおススメします。バランスボールトレーニングがボルダリングにも有効である3つの理由をご紹介です。
紹介、レビュー

ピアノで弾く「Yuri on Ice」がめちゃくちゃ癒される

しんどかったあの日この曲に出当てよかった。めちゃくちゃ癒されるのでおススメです。
トレーニング

自宅でトレーニングしないなんてもったいない?ボルダリングトレーニングのメリット、デメリット

自宅で行うトレーニングのメリットデメリットをまとめてみました。ボルダリングで強くなるにはジムだけでなく自宅でもトレーニングをするとよいでしょうね。
トレーニング

自宅でだって強くなれるボルダリングトレーニング3選!

仕事が忙しくてジムに行けないあなたへ。自宅でだって強くなれますよ!自宅でできるボルダリングに効くトレーニングをご紹介です。
ボルダリング

ポール・ロビンソン「Heritage」V14/5段を登るボルダリング動画

Paul Robinson/ポール・ロビンソンが「Heritage」V14/5段を登るボルダリング動画です。
トレーニング

ボルダリングが強くなるトレーニングボード。3つのメリットデメリット

ボルダリングのトレーニングで使われるトレーニングボードの三つのメリット、デメリットをご紹介です!
紹介、レビュー

祝成人♪後悔したくないならこれをやろう!20歳で学びたい3つのこと

成人おめでとうございます。僕は今はとても後悔しています。20歳のころやっておけばよかったなぁと思うことがたくさんあります。ということで、後悔したくないならこれをやろう!20歳で学びたい3つのこと。
ボルダリング

ポール・ロビンソン「The Nest」5段+を登ったボルダリング動画

Paul Robinson/ポール・ロビンソンが登った課題「The Nest」V15/5段+のボルダリング動画です。
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