2018年11月23日に
小山田大さんが岐阜県笠置山にて
「Anhedonia」V13/14、4段＋/5段を登ったときのボルダリング動画です。
とにかく細かいカチホールドを繋ぐ課題だそうで、
ＳＮＳでも度々指が痛いの声を聞きましたね。
岩は存在感あってかっこいいです。
Anhedonia V13/14 First Ascent
やっぱり身体が凄い鍛えられていますなぁ
小山田大さんの歳でもあれほどに鍛えているんだから
僕らも鍛えよう！
日々のトレーニングの積み重ねが僕らを強くする。
今やらなければ来年も変わらない
サプリメントもキチンと取らないとですなぁ
「 あなたをサポートしてくれるサプリメント【Myprotein】」
鍛えるということは
ただ筋トレをすることではない
ストレッチをして柔軟性を
休息をとり回復を
バランスの良い食事で栄養を
ただ筋トレで負荷を与え続けているのは
壊しているのと同じ
きちんと鍛えよう身体が資本だ
— さとし@Climbing.UP (@ClimbingUP4) 2018年12月31日
小山田大が登る「Sazanka/サザンカ」V12/13、4段/4段＋のボルダリング動画
小山田大さんが2018年1月30日に登った課題「Sazanka/サザンカ」V12/13、4段/4段＋のボルダリング動画です。高さのあるハイボルダーで上部はかなり痺れます。
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