本気でおススメするたった3つの理由。ダイエット・ボディメイク「アップルジム」

健康・ダイエット

こんにちは!クライミングジムスタッフとして働いていたさとしです!

今年こそはダイエットを成功させたい!

ボディメイクをして美しい身体を手に入れたい!

そんな人におススメなパーソナルジム。

AppleGYM」はダイエットとボディメイクに特化した

パーソナルジム。

今年こそ身体を変えたい!

パーソナルジムに通ってみたい!って人は

参考にしてみてください♪

本気でおススメするたった3つの理由。ダイエット・ボディメイク「アップルジム」

アップルジムはダイエットやボディメイクをしたい

あなたの目的に合わせた筋力トレーニングや食事指導、

姿勢改善などを

専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムです。

 

恵比寿、中野、中目黒、二子玉川、横浜に展開しているジムなので

都内にいる人はぜひぜひ♪

 

とても人気なのでご紹介させてもらいますよぉ(*’▽’)

 

公式HP:日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム(AppleGYM)】

本気で痩せたいあなたへ「アップルジム」3つの魅力

僕はクライミングジムで働いていたのですが、やはり運動経験があるほうが

有利だったりします。

 

しかし、アップルジムではダイエットを始める人の8割は

トレーニング初心者。

 

運動経験がなくても大丈夫なのは嬉しいですね♪

 

アップルジムの人気の秘訣はモデルや芸能人が沢山通っているとか、

インスタ映えするとか完全個室なのに最安値とか

色々ありますよね。

 

しかし、

正直、芸能人が通っているとかモデルが通っているとかは

利用者からしたらあまり関係ない!

個室だから会えないし(笑)

 

それよりも結果がほしい!!

切実に!!!

 

でも、これだけの人気にはやっぱり理由があったんです。

しかもすんごいのが。

 

僕が本気でこのジムすごいなと思った3つの魅力をご紹介していきます!

Appleダイエット保証がとにかくすごい!!

ダイエットの天敵は「リバウンド」

せっかくダイエットに成功したのに戻ってしまう。

これって非常にもったいないですよね(/ω\)

AppleGYM 」のアップルダイエット保証では

2か月間のダイエットプログラム終了後に

日常生活に戻った僕たちが「リバウンド」をしないように

一定回数や期間の間にアップルジムに無償で無償で通うことのできる保証。

これってすごくないですか??

リバウンドの原因ってダイエットが終わった後、

ダイエット前の生活に無意識に戻してしまうこと。

目標の体重や体型=ゴールではなく

ダイエット後のキープがゴールなのです。

ダイエットを長期的な目でみてくれるのって嬉しいですよね(*´▽`*)

アフターケアがしっかりしている「アップルジム」だから人気なのですな♪

え、ホントに?驚愕の○○○○保証つき

そして驚愕なのが

結果がでなかった場合の

「全額返金保証つき」

 

え?

 

ほんとっすか?

 

これがホントなんです。

これ自信の表れ

すごいっすよね!!

 

専任トレーナーのレベルの高さがここに表れています♪

ここまでくると保証のないジムに行くのは

もったいないんじゃないかと思っちゃうレベルですな。

まずは無料カウンセリングで悩みをぶつけちゃいましょう!

 

「アップルジムで無料カウンセリングを受ける」

しっかり食べて痩せる食事指導

ダイエットに使われる「食事制限」

 

巷には「糖質制限ダイエット」

「○○を食べるだけダイエット」が流行っていたりします。

 

でも、僕はこれかなーり微妙だと思っていて

この栄養バランスががっつり偏る食事制限って身体によくないと思うわけですよ。

 

どうせダイエットするなら健康的に痩せたい。

偏った食事はただの我慢。

我慢すればするほど食べたくなるし

リバウンドの原因となってしまう。

 

食の楽しみを奪われるのってかなりのストレスですからね。。。

 

「アップルジム」のいいところは

しっかり食べて痩せられる食事指導。

 

制限ではなく「指導」なんです。

むやみやたらと制限するわけじゃないんですな♪

 

身体を大事にしてくれていてとても嬉しいですね(‘ω’)ノ

アップルジムの雰囲気

Instagramに多くの投稿がされているアップルジム。

ジムに通うなら雰囲気を知っておきたい。

 

Instagramの投稿をいくつかご紹介させて頂きます。

 

 

 

 

 
 
 
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. 本日の伊藤しほ乃さま( @shihono11 )のトレーニングは【ダンベルフライ】‼️ . まず、腕を開く動作でダンベルをおろして、押し出すような動作でダンベルを持ち上げていきます。 ダンベルフライの重要なポイントは、フォームを崩さないこと✨ ダンベルを下した際に、肩甲骨を寄せて胸のアーチをつくりましょう。 正しい動きで負荷をかけることで、大胸筋の内側を鍛えるトレーニングです! . 基本的にはジムのトレーナーのもとで行なうトレーニング いきなり重いダンベルを使うことや、勢いを付けすぎて肩甲骨を痛めてしまうことは避けましょう。 . . #AppleGYM #アップルジム #アップル女子 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #ダイエット #痩せたい #ジム女子 #ジム活 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #カラダ作り #シェイプアップ #ヒップアップ #美脚 #美活 #脚痩せ #足痩せ #骨盤矯正 #ボディメイク #食べて痩せる #伊藤しほ乃 #タレント #グラビアアイドル #ダンベルフライ

 

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. 継続は力なり✨ . 山本紗也加様( @sayaka_yamamoto_official_09 )のトレーニングメニューは… . 【ラットプルダウン】❢ ラットプルダウンは広背筋を最も鍛えやすいメニュー✨ 正しいフォームの習得はトレーナーの指導がないと、なかなか難しいトレーニングです。 しかし、フォームをマスターすると、自重で懸垂するよりも効果的に広背筋を刺激できます✨ . . #AppleGYM #アップルジム #アップル女子 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #ダイエット #痩せたい #ジム女子 #ジム活 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #カラダ作り #シェイプアップ #ヒップアップ #美脚 #美活 #脚痩せ #足痩せ #骨盤矯正 #ボディメイク #食べて痩せる #山本紗也加 #女優 #ミュージカル #ラットプルダウン

 

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. 今回、足利美弥様(@_miya_2)が取り組むメニューは… . ⚡【ルーマニアンデッドリフト】⚡ . ハムストリングを集中的に鍛えるデッドリフト系のトレーニングは、フォームを整えるのが難しいトレーニング! しかしルーマニアンデッドリフトは、比較的簡単なフォームです。 そのため、デッドリフトをする前に、このフォーム固めをトレーニングスケジュールに組み込むことが多いです。 背中・腰をまっすぐにし、腰を押し出しながらバーベルを持ち上げることがポイント! ハムストリングは美脚には欠かせない、太ももの裏側の筋肉。 このハムストリングを意識したトレーニングを行なうことで、ほっそりした脚のラインを実現できます! . 無料体験カウンセリングご希望の方は DMか、HPからお問い合わせください✨ . #AppleGYM #アップルジム #アップル女子 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #ダイエット #痩せたい #ジム女子 #ジム活 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #カラダ作り #シェイプアップ #ヒップアップ #美脚 #美活 #脚痩せ #足痩せ #骨盤矯正 #ボディメイク #モデル #足利美弥 #かわいい筋肉 #ルーマニアンデッドリフト

 

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うん!

めっちゃ雰囲気いいですね♪

 

たくさんの投稿があるのでもっともっと知りたい人は

ぜひフォローしてみてください。

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まとめ

・アップルダイエット保証がすごい

・結果がでなければ全額返金保証

・無理のない食事指導

この3つがかなり良い感じ♪

 

今年こそは変わりたい人

今までのダイエットで成果が出なかった人

リバウンドに悩む人

 

おススメです。

まずは無料カウンセリングが気軽に受けられるので

そこからスタート♪

 

本気で痩せたいあなたへ!「Apple GYM」で無料カウンセリングを受ける

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