ボルダリング

スポンサーリンク
ボルダリング

Paul Robinson 「Komodo」 V14

アメリカワイオミングでPaul Robinson/ポール・ロビンソンが「Komodo」V14を登った時の動画
ボルダリング

小山田大 Lardo/ラルド V11/3段 初登動画

岐阜県下呂での初登動画。Lardo/ラルド V11/3段というグレードです。
ボルダリング

ボルダリングでつく筋肉を知り、理想の体型を手に入れよう!

ボルダリングってどんな筋肉がつくの?どんな体型に近づけるの?って疑問を解消。ボルダリングでつく筋肉をしり、理想の体型を手に入れましょう。本記事ではボルダリングでつく筋肉や手に入れられる体型をご紹介していきます。
ボルダリング

尾上彩と安間佐千のボルダリング動画

尾上彩と安間佐千のボルダリング動画です。
ボルダリング

ボルダリングのダイエット効果を徹底検証!

ボルダリングってダイエットにいいの?痩せるの?という疑問を解消するために、ボルダリングの消費カロリーやメリットデメリット、私自身の体験談を交えてご紹介していきます。はたして、ボルダリングはダイエットに良いのか!?さっそく見ていきましょう。
ボルダリング

永田 乃由季 ボルダリング動画 [FIVE TEN]

永田乃由季さんのボルダリング動画です。ダイナミックな動きがめちゃくちゃすごいっす!モチベーションアップにどうぞ!!
ボルダリング

小山田 大 初登 [Okina 翁] V7/初段

岐阜県白川にて小山田大さんが「Okina 翁」V7/初段を初登しました。 高さのあるラインで迫力があります。
トレーニング

[ボルダリング] キョンムーブのコツを覚えて上達しよう!

ボルダリングで使われる、キョンムーブ。今回はそのコツを覚えて理解を深め、実践していただくことで上達をしよう!という内容です。下半身が安定していないことで取れなかったホールドが取れるようになっていきます。ぜひご活用ください。
トレーニング

[ボルダリング] ダイアゴナルムーブのコツを覚えて上達しよう!

クライミング・ボルダリングで最初に覚えることが多いムーブ「ダイアゴナル」。このムーブ実際にやってみると難しいと感じる方も多いはず。そこで、本記事ではダイアゴナルのコツや失敗例を上げて、ムーブの理解を深め、さらに実践して頂くことで上達の助けとなるようにしました。
ボルダリング

安間佐千のボルダリング動画

安間佐千のボルダリング動画です。外岩シーズンインということで、国内のボルダー動画をみてモチベーションを上げていきましょう!
スポンサーリンク