ボルダリング

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ボルダリング

3分で理解する!ジムスタッフがボルダリングのルールをサクッと解説。

最近流行りのボルダリング。2020年東京オリンピックの正式種目に選ばれたことから、注目が高まっています。今回はその「ボルダリング」をジムで登るときのルールについてご紹介します。また、安全を確保するためのジムのルールも一部ご紹介していきますです。
トレーニング

たった4ステップでグンっと上達!ボルダリングで必要なオブザベーションの方法。

クライミング・ボルダリングで登るさいオブザベーションはとても重要な力です。オブザべの力で課題を登れたたり登れなかったりします。またオブザべの上手な人は一撃率も高いです。ぜひオブザべのやり方を覚えて活用してみてくださいませ。
ボルダリング

御岳ボルダー「蟹虫」4段のボルダリング動画

東京都青梅市の御岳ボルダーエリアにある忍者返しの岩。 そこに1本のハードなライン。「蟹虫」4段。 蟹2~3段と虫3段をリンクさせたこの超ハードな課題。 アクセスや動画をご紹介します!
トレーニング

ボルダリングに必要な保持力トレーニングについて考える

クライミング・ボルダリングをするクライマーの永遠のテーマ、保持力について考えます。保持力とは?保持力トレーニングはなにをすればいいのかなど、書いております!
ボルダリング

御岳ボルダー「蛙」3段、「蜥蜴」4段のボルダリング動画

東京は青梅市御岳ボルダー。関東を代表するこのエリア一番人気の岩。「忍者返しの岩」そこにある蛙3段と蜥蜴4段という課題のご紹介です。ぜひご参考にどうぞ。
紹介、レビュー

ジムスタッフが選ぶボルダリング人気チョークランキング。種類と特徴も紹介。

ジムスタッフが選ぶボルダリング人気チョークランキング。種類と特徴も紹介。クライミング・ボルダリング用のチョークには色々な種類があります。その特徴と人気ランキングをご紹介していきます。
ボルダリング

ポール・ロビンソン「 DELIRIUM」V15/5段+のボルダリング動画

Poul Robinson/ポールロビンソンがリンカーンレイクで、[DELIRIUM]V15を登った時の動画。岩もラインもかっこよい課題です。モチベーションUPにどうぞ!
トレーニング

初心者はまずこれを覚えよう!クライミング用語を9つご紹介

クライミング、ボルダリングには一般には使われない言葉があります。 用語をしっかりと覚えていくことで、クライミングの理解が深まりどんどんと楽しくなっていくものです。 ぜひご活用ください!
ボルダリング

御岳ボルダー「虫」3段のボルダリング動画

東京は青梅市御岳ボルダー。関東を代表するこのエリアのメインの岩、「忍者返しの岩」。その岩の中央を登るラインは3段というグレードがつけられている。課題の名は「虫」。
トレーニング

用語を覚えて上達!ボルダリング初心者が覚えたいホールドの名前や持ち方

用語を覚えて上達!ボルダリング初心者が覚えたいホールドの名前や持ち方をご紹介。クライミングジムで使われる言葉で一番多いのがホールドの名前。最初はそれを覚えると理解が深まるので成長も早くなります♪
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