動画

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ボルダリング

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ボルダリング

Isabelle Fausが「Creme de la crumb」V14/5段を登ったときのボルダリング動画

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ボルダリング

Brooke Raboutouが「Jade」V14/5段を登ったときのボルダリング動画

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ボルダリング

Marine Thevenetが「Scarred for Life」V12/4段を登ったときのボルダリング動画

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トレーニング

【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するヒールフック

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ジュリアーノ・カメローニが「Power of Now」V15/5段+を登ったときのボルダリングどうが

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ボルダリング

デイブ・グラハムが「Citrine」V14/5段を登ったときのボルダリング動画

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ポール・ロビンソンが「Traffic」V15/5段+を登ったときのボルダリング動画

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ボルダリング

ジュリアーノ・カメローニが「Mithril sit」V14/5段を登ったときのボルダリング動画

ジュリアーノ・カメローニが「Mithril sit」V14/5段を登ったときのボルダリング動画を紹介しています。
ボルダリング

ジミー・ウェブが「Off the Wagon Sit」V16/6段を登ったときのボルダリング動画

ジミー・ウェブが「Off the Wagon Sit」V16/6段を登ったときのボルダリング動画の紹介です。ランジのコツやトレーニング方法についてもご紹介しています。
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