これであなたもクライミングを始めたくなる!ジムスタッフが語るクライミングの魅力

ボルダリング

こんにちは!クライミングブロガーことさとしです!

 

僕はクライミングジムスタッフとして5年働き、

年間2000人もの人と関わらせていただき、

クライミングの魅力を深く知ることができました(*’▽’)

 

今回はそんな「クライミングの魅力」を語って

クライミングをやってみたい!って人を増やしていきたいと思います!

これであなたもクライミングを始めたくなる!ジムスタッフが語るクライミングの魅力

ちょっと前にこんなツイートをしました♪

この魅力についてがっつり語ってみます!

登り切ったときの達成感

壁や岩を登り切ったときの達成感がとにかく半端じゃない!!

 

目標としているゴールにたどり着くと達成感が得られますよね?

その達成感がクライミングでは登るたびに得ることができます!!

 

というのも

登るコースは無限大にあるからです。

自分が登ったことのない初めてのコースに挑戦することで

クライミングを続けている限りはこの達成感を得ることができるのですな♪

 

もちろん、登れないと悔しいです(笑)

でも、その悔しさがあるから尚、登った時の気持ちよさが倍増するのです。

 

達成感を得ることで自分に自信がつき毎日が楽しくなっていきます♪

日々、何かに楽しく挑戦する暮らしはとても豊ですね(*’▽’)

応援の精神

クライミングでは登っている人に対して

「ガンバ!」と応援する文化が根付いています。

 

知らない人でも応援しますし、

大会などで競いあるライバルに対しても応援します。

 

これってとても素敵なことで、

この応援の精神があるから楽しく続けることができます♪

 

登っている人がいたら「ガンバ!」と応援してみましょうね(*’▽’)

身体とメンタルが鍛えられる

壁を登ることで身体とメンタルが鍛えられます。

 

重力に逆らって登っていくので身体が鍛えられるのと、

落ちるリスクなどを正確に判断しないといけないため

メンタルも鍛えられてきます。

 

クライミングは全身運動なので運動不足の人やダイエットをしたい人にもおススメ♪

 

達成感で自信がつくことで行動力がついたり挑戦力がついたりと

メンタルにプラスなことが沢山あります♪

頭も使うパズルのような楽しさ

クライミングは身体だけじゃなく頭も使います。

 

登るために手順を考えたり、身体の動かしかたを考えたりと

頭を使います。

 

足を置く位置だけで登れたり登れなかったり、

手順を間違えると登れなかったりと

 

頭をたくさん使います!

 

お子さんがクライミングに挑戦すると考える力がつくのでおススメです。

男女差が激しくない

クライミングは他のスポーツに比べて圧倒的に男女差が少ないです。

 

同じ課題でも女性が登れて、男性が登れないなんてことがよくあります。

クライミングはパワーだけでは解決できない課題があるからです。

 

バランス感覚であったり、身体の柔らかさなど

女性に有利に働く場面が出てくるのです♪

 

なので、男女年齢関係なく多くの人が楽しめる物です(*’▽’)

同じ課題をみんなで登ることを「セッション」というのですが、

このセッションがホントに楽しい!!

 

人それぞれの登り方で課題を解決していく、

男性も女性も関係なく一緒に楽しめるクライミング!

 

カップルや親子でクライミングをしている人も多いですね(*´▽`*)

集中する環境

岩や壁を登るときは集中をします。

とういより集中しないと登れません。

 

ちょっとしたことで落ちてしまったり、

落ち方が危険だと怪我のリスクもあるからです。

 

登るという一つのことに集中することで、

クライマーズハイ状態になり

ちょっとした悩みごとなんて吹っ飛んでしまったり(笑)

 

集中力もつきますし、ストレス解消にもなったり。

仲間ができる

ジムで登っているとジムのクライマーと仲良くなることがよくあります。

 

一緒に外の岩場を登りに行ったり、大会などで競い合ったりと

かけがえのない仲間ができます。

新しいコミニュティってとても楽しい♪

 

ロープを使うリードクライミングでは、命を預けあうパートナーとなるので

絆はかなり深くなります。

 

趣味がなくて一人が多い人はぜひクライミングを始めてみてください。

かけがえのない仲間ができると心豊かな時間が増えますよ♪

自然に触れられる

外の岩場で登ることで自然に触れることができます。

 

自然はリラックス効果がとても高いので、

普段、都会などで自然に触れることが少ない人におススメ♪

 

昨今はストレスフル社会なので積極的に自然と触れる時間を増やしていきたいものですね(*’▽’)

 

岩を登りに行くのはもちろん危険な面もあります。

しかし、安全に配慮すればリスクを減らせることも事実です。

 

リスクを減らして自然を楽しむのがクライミングのいいところ!

怪我をしないように楽しんでいきましょう。

 

自然に触れてリラックスしたい人はぜひぜひ♪

まとめ

そんなこんなでクライミングはとっても楽しいわけです!

 

2020年には東京オリンピックの正式種目にも選ばれたスポーツクライミング。

実際にクライミングを体験することでオリンピック観戦も楽しくなること間違いない!

 

クライミングはとにかく自分の力で登ってみなければ

その魅力も分かりにくいですので

ぜひぜひお近くのクライミングジムに登りにいってみてくださいまし♪

 

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