ショーン・ラバトゥが「Forks and Ladders」V13/4段＋を登ったときのボルダリング動画
こんにちは！クライミングブロガーさとしです。
今回はShawn Raboutou/ショーン・ラバトゥが
「Forks and Ladders」V13/4段＋を登ったときのボルダリング動画の紹介です。
ムーブが面白そうで、ラインもかっこいいのでモチベーションを上げたいクライマーは必見です！
Uncut: Shawn Raboutou – Forks and Ladders (8B/V13)
その他のクライミング動画はこちら
トレーニングにおススメな本
動画を見てモチベーションが上がるとトレーニングをしたくなります。
そんなときにおススメなのが
プロクライマーである野口啓代さんや楢崎智亜さんのトレーナーである
千葉さんの本です。
身体の使い方にフォーカスをしたエクササイズが分かりやすく解説されているので、
読んだらすぐにエクササイズに挑戦することができます。
一見簡単そうに見えるエクササイズでも実は難しく、身体の動かし方の奥深さに触れることができます。
思った通りに身体を動かしたい人はこの本でトレーニングをすることをおススメします。
その他トレーニング方法はこちらからどうぞ
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