Clement Lechaptoisが「Get Railed」V14/5段を登ったときのボルダリング動画

ボルダリング

Clement Lechaptoisが「Get Railed」V14/5段を登ったときのボルダリング動画

こんにちは!クライミングブロガーのさとしです。

 

今回はロックランズで

Clement Lachaptoisが

「Get Railed」V14/5段を登ったときのボルダリング動画です。

 

緊張感のあるハイボルダーで

初手のランジを綺麗に止めていますね♪

Uncut: Clément Lechaptois – Get Railed (8B+/V14)

その他のクライミング動画はこちら

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動画で学ぶ時間差ダイノ

今回はこの動画に合わせて

もう一つの動画もご紹介していきますね♪

 

「動画で学ぶ時間差ダイノ」

ジミー・ウェブが登っている動画なのですが、時間差のダイノがめちゃくちゃ上手い!

学べるポイントがたくさんあるので

ランジやダブルダイノなどのダイナミックムーブが苦手な人は

ぜひおさらいとして見てみてくださいませ(*’▽’)

 

ランジ系は身体の動かし方がとても重要なので

それに活かせる書籍も合わせてご紹介しますね♪

 

あのダイナミックな動きが芸術的に美しい日本のトップクライマー

楢崎智亜選手のトレーナーを務める千葉さんの本

 

「運動脳をグングン鍛える チバトレ」

数多くのエクササイズが分かりやすく解説されており

読みながら実際に挑戦できるものとなっています。

 

一見簡単そうに思える動きも実際にやってみると

ひじょぉおおうに難しい!

 

身体を思った通りに動かせるようになると

登りも劇的に変わっていくのでおススメの書籍です。

 

ぜひ皆さんもチャレンジしてみてください(*’▽’)

 

その他ボルダリングトレーニングにおススメな書籍はこちら

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