未経験でも大丈夫!初めてボルダリングジムに行った時の流れ

ボルダリング

未経験でも大丈夫!初めてボルダリングジムに行った時の流れ

ボルダリングを始めたいけど初めてだから不安な方も多いかと思います。

ジムに行くとどんな流れでスタートするのかなど

知っておくとメンタル的に始めやすくなるのでご紹介していきますね♪

入会手続き

まずは受付で入会手続きを行いましょう。

と言っても堅苦しいものではなく

氏名、住所、緊急連絡先など何かあった時に必要なものなので

書きなれたものしか書きません。


ジムによっては誓約書などを書くところもあるので

しっかりと目を通しておきましょう。


また、ジムによっては体験だけ出来るジムもあるので

HPで確認してから行きましょうね。

着替え

受付が終わったら着替えをしましょう。


ボルダリングに適した服装は

動きやすく多少汚れてもいいような服装です。

その中でも女性がさらに気を付けたいポイントがあります。


「女性必読!ボルダリングで気をつけるべき服装のあれこれ」


初めからクライミングウェアがあるとかっこいいですが、

結構なお値段するので最初は動きやすければOKです!

ヨガウェアなんかは機能性抜群でなおかつおしゃれ♪

https://climbingup2.net/yogauxeaboru/

爪だけは短く整えておきましょうね。

長いと爪が壁にぶつかり欠けてしまうこともあります。

講習を受けてルールを覚えよう!

ボルダリングのルールやジムのルールは講習でジムのスタッフが教えてくれます。


ボルダリングのルール自体はとてもシンプルなのですぐに覚えられるでしょう。

それよりも大事なのがジムのルールです。


ジムのルールを守らないでいると危険性がとても高くなります。

壁一面に対して登っていいのは一人だけなどなど

ジムによって安全を守るためのルールがあるので

しっかりと覚えておきましょう。

怪我の無いように楽しく登ろう!

ジムのルールやボルダリングのルールを覚えたら

あとはひたすら登るのみ!


2時間も登ったら腕がパンパンになって登れなくなりますよぉ

休み休み登りましょう!


怪我無く楽しめればそれでOKです。

登り方が分からないときはジムのスタッフに気軽に聞いてみましょう。

色々と教えてくれますよん(*’▽’)

翌日はほとんどの人が筋肉痛になるので

そこは覚悟しておいてくださいね(笑)


始めてボルダリングジムに行くときは

日本最大級のレジャー総合情報サイト「asoview!(アソビュー)」

通して登りにいくとお得なプランがあったりします。


どうせならちょっとでも安い方がいいですもんね

無料で調べることができるのでとりあえず

安くなるプランがあるかどうかはチェックしておきましょう。

まとめ

・受付

・着替え

・講習

・登る

この流れで進んでいきます。

ルールなどもしっかりと教わることができるので

安心して始めましょう!

 

最初は誰でも未経験なので経験がなくても大丈夫です!

ぜひ今年の新しい趣味としてボルダリングを始めてみてはいかがでしょうか。

 

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