時間は買える?自由な時間を手に入れる5つの方法

紹介、レビュー

ども!クライミングブロガーさとしです♪

 

突然ですが皆さま

「自由な時間、欲しくありませんか?」

 

ノーの人は別の記事を読んでください(笑)

イエスの人は読み進めてくださいね♪

 

皆さん自由な時間があったら何をしたいですか?

趣味に励んだり、勉強をしたり、ぼーっと休んだり

色々あると思います♪

 

自由な時間があるだけで生活は豊かになりますよね(*’▽’)

ってことで、

時間は買える?自由な時間を手に入れる5つの方法

自由な時間を手に入れる方法をご紹介していきます!

ビバ!豊かな生活♪

朝活をしよう

まずは一日の始まり「朝活」

 

いつもよりちょっと早く起きることで、

ゆとりある朝の時間を送ることができます♪

 

本を読んでもいいし、ゆっくりティータイムもOK、

運動不足解消にランニングなんかもいいですね!

 

この朝の時間は人に邪魔されることが無いってのが

大きなメリット♪

 

そして、朝気持ちよくおきることで日中のパフォーマンスもよくなってきます。

 

でも、朝は苦手だよ!って人もいますよね?

僕もそうです(笑)

僕は朝活したくてでも苦手で悩んでいたのですが、

スタンフォード式最高の睡眠」という本を読んで実践してからは

寝つきと寝起きがかなり良くなりました(*’▽’)

漫画版もありかなり読みやすくなっています♪

最近は実践していなくてまた寝つきが悪くなってきたので(´;ω;`)

また読み返して実践したいと思っています!

 

レビュー記事も書いていますので良かったらどうぞ

スタンフォード式最高の睡眠レビュー

まだ掃除で消耗しているの?

僕が掃除苦手なのでタイトルで煽ってみました(笑)

掃除好きな人がいたらごめんなさい!!

 

僕は掃除がまぁ苦手!!

時間もかかってしまうわけですよ

しかも、すぐに汚れてしまう。

 

ちょくちょく掃除しなきゃなぁと思わされている状態が続いてストレス!!

 

ということでこれこそ

この時間を変えるわけであります。

 

今の時代お掃除ロボットなんてものがありますからね。

僕は掃除をすると1時間ぐらいがっつりやってしまうんですけど

(普段から掃除しないから)(笑)

 

掃除機の時間が減るだけでもかなりの時間を浮かせることができますよね♪

しかも普段から掃除してくれるから常に綺麗な部屋ですごせる(*’▽’)

 

ちょっとお値段は張るけど自由な時間と綺麗な部屋にすごせるなら

めっちゃいいですよね!

TVを見ない

僕はここ最近ほとんどテレビをみていません。

 

テレビを見ているときって番組が一つ終わるとすぐに次の番組が始まり、

見たい番組でもないのになんとなく見てしまうっていうことがあります。

 

僕はその「なんとなく見る」を辞めました!

というのもやっぱり自分の自由な時間が欲しいから

見たい番組だけ見て、それ以外の番組は見ないと決めたのです。

 

たったそれだけで

僕の場合は「2時間」も自由な時間を手に入れました♪

 

この手に入れられる時間は人それぞれですが

皆さん結構なぁなぁでテレビみてませんか?

それ辞めるだけで2時間も浮く。

 

この2時間で何ができるか・・

考えるだけでわくわくしますよね♪

食事宅配サービス「食卓便」を活用する

夕飯時・・・

毎日メニュー考えるのツライ!

料理苦手!!!って人に朗報♪

 

食卓便ってご存知ですか?

 

僕はちょっと前まで知らなかったのですが

名前の通り食事を宅配してくれるサービスのこと

 

日清医療食品という会社が行っていて

メニューを選んで購入すると

栄養バランスの取れた食事を1週間分送ってくれるのです。

 

食べるときはレンジで温めるだけ簡単♪

 

調理の時間も買い物の時間も浮くわけです。

しかも栄養バランスがよい

 

主婦で毎日ご飯を作られている人もたまには食卓便で休むのもOK。

独身一人暮らしで自炊が苦手な人にももってこい

仕事が忙しくてコンビニ弁当ばかりのあなたも嬉しい。

 

時間と健康を手に入れられる「食卓便」

気になった人はこちらからどうぞ

 

累計2,000万食突破!! 大人気の食事宅配サービス「食宅便」

 

食卓便のメリット・デメリットを書いた記事はこちら

食事宅配サービス「食卓便」仕事が忙しい人におススメする3つの理由
食事宅配サービス「食卓便」仕事が忙しい人におススメする3つの理由。食卓便を頼もうかどうしようか悩んでいるあなたへ、食卓便のメリット、デメリットをご紹介していきます。

目的のないネットサーフィンを辞める

寝る前のあてなきネットサーフィン・・・

これ、僕がよくやってしまうやつ(/ω\)

 

気が付いたら夜中の2時だったり3時だったり

しかも全然身にならない

 

終わってからいつも後悔をしているわけです。

 

一日の終わりを気持ちよく寝れたら

次の日の朝気持ちよく起きて朝活ができるのに

 

目的のないネットサーフィンは辞めましょう。

次回の念を込めて。

まとめ

いかがだったでしょうか。

・睡眠を知識を学び実践する

・お掃除ロボットに頼る

・テレビを辞める

・食卓便

・ネットサーフィンを辞める

 

自由な時間は自分で作れるし

買えるものもあります。

 

自由な時間を手に入れれば生活はかなり豊かになります♪

自分の時間がないとストレスが溜まっていくので

精神的にもとてもいいですよね(*’▽’)

 

みなさんもぜひ自分の時間を作ってみてください♪

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