ジミー・ウェブが「La Toupie Carnivore」V14/5段を登ったときのボルダリング動画
こんにちは!クライミングブロガーさとしです。
今回は
Jimmy Webb/ジミー・ウェブが
「La Taupie Carnivore」V14/5段を登ったときのボルダリング動画のご紹介です。
ランジを気持ちよく止める課題です。
Uncut: La Toupie Carnivore assis (8B+/V14) – Jimmy Webb
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ランジのコツは脱力すること!
ランジをするときに、距離を出せない人の多くは
「脱力」ができていないことが原因だったりします。
身体に力が入り力んでいることで、
身体がスムーズに動かなくなり距離がだせず、
精度も悪くなります。
脱力をすることで、
無駄な力をださず、身体をスムーズに動かすことができ、
距離も伸びてきますし、精度も高くなります。
ランジで飛び出すときは脱力をしていくことが重要なんですな(‘ω’)
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