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トレーニング

脱力するといいよって話

クライミングにおいて脱力することはとても重要です。脱力することでのメリットをご紹介します。
知識

壁から壁へ瞬間移動⁉ランジとは

クライミングでは壁から壁へと瞬間移動したかのように飛び移る動きがあります。そのムーブをランジといい、かなりダイナミックで見栄えがします。ランジのご紹介と危険性について。
ボルダリング

御岳 忍者返し 1級

日本を代表する名課題。「忍者返し」1級。関東に住むクライマーなら避けては通れないほどの有名課題です。
リード

[クライミングワールドカップ]リード 2018

クライミングワールドカップ、リードクライミングの部2018が9月に行われました!日本は男女ともに良い成績を残しています。男女のリザルトを発表しています。
NO IMAGE ボルダリング

川上村×クライムオン!2018

小川山の川上村にて「クライムオン」というイベントが開催されます!ボルダリング講習や、リード講習、メーカーブース、トークライブなどたくさんの体験プログラムがあり楽しそうです。皆さんも参加されてはいかがでしょうか。
リード

初めての外岩。何が必要?[リードクライミング編]

初めての外岩になにが必要?リードクライミング編です。ボルダリングとはまた違い、必要なものも変わってきます。ぜひご参考にして頂いて活用してくださいませ。
ボルダリング

初めての外岩。何が必要?[ボルダリング編]

初めての外岩に何が必要なのか。ボルダリング編です。 しっかりと準備をして当日に失敗しないようにしましょう。必要なものから、あると便利なものまでご紹介しております。
知識

おすすめしたいボルダリング。その効果とは?

ボルダリングには様々な効果があります。身体に現れる効果。メンタルに表れる効果。色々です。このサイトではボルダリングの効果のメリットデメリットをご紹介して皆様のお役にたてればと思います。
知識

ボルダリング 女性が気を付けたい服装!

ボルダリングをするときの服装って悩みませんか?特に女性。女性ならではの問題もあると思いますので、そこらへんをまとめてみました。少しでも参考になればと。トップスやボトムスなどをボルダリングに適したものにしてより良いクライミングライフを♪
知識

2020年東京オリンピック正式種目「スポーツクライミング」とは?

2020年東京オリンピック正式種目に選ばれたスポーツクライミングとは。 スポーツクライミングの内容に迫っていきます。 内容を知って東京オリンピックを盛り上げていきましょう♪
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