スポンサーリンク
トレーニング

【ボルダリング】脱初心者に向けて!「デッドポイントムーブ」徹底解説!方法やそのコツ、失敗例も合わせて紹介!

【ボルダリング】脱初心者に向けて!「デッドポイントムーブ」徹底解説!方法やそのコツ、失敗例も合わせて紹介!デッドポイントがどんなムーブなのか、メリットデメリットは、コツについてご紹介しています。
健康・ダイエット

「マイプロテイン」と「ザバスホエイプロテイン」を比較してみた!あなたにおススメのプロテインはどっち?

「マイプロテイン」と「ザバスホエイプロテイン」を比べてみた!あなたにおススメのプロテインはどっち?価格やタンパク質含有量、入手のしやすさを比べてみました!どのプロテインを購入すればいいか悩んでいる人に向けた記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】脚を振るだけではダメ⁉「サイファームーブ」徹底解説!方法とそのコツ、失敗例も合わせて紹介!

【ボルダリング】脚を振るだけではダメ⁉「サイファームーブ」徹底解説!方法とそのコツ、失敗例も合わせて紹介!サイファーとはどんなムーブか?使う条件や方法とそのコツについて解説しています。ムーブの上達に悩むクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】でピリオタイゼーショントレーニング!方法とそのメリットについて

【ボルダリング】でピリオタイゼーショントレーニング!方法とそのメリットについてご紹介!ピリオタイゼーションってなに?方法は?メリットは?という疑問について解説していきます。
トレーニング

【ボルダリング】片足クライミングで体幹と引きつけ力を鍛えよう!

【ボルダリング】片足クライミングで体幹と引きつけ力を鍛えよう!片足クライミングってなに?どんなメリットがあるの?注意点は?という疑問にお答えしています。僕の実体験のトレーニングです!
ブログ

【ボルダリング初心者が一人でジムに行っても平気?】という疑問にジムスタッフが答えます!一人だからこそのメリットもある!

【ボルダリング初心者が一人でジムに行っても平気?】という疑問にジムスタッフが答えます!一人だからこそのメリットもある!ボルダリングに興味があり始めてみたい人、ボルダリングを始めたばかりのクライマーに向けた記事となっています。クライミングジムスタッフとして5年間働いてきた経験をもとに解説しています。
トレーニング

【ボルダリング】脱初心者に向けて!「ヒールフック」徹底解説!方法とそのコツ、メリットや使い分けまで紹介

【ボルダリング】脱初心者に向けて!「ヒールフック」徹底解説!方法とそのコツ、メリットや使い分けまで紹介しています。ヒールフックを覚えたい人やヒールフックが苦手なクライマーに向けた記事となっています。ヒールフックの方法やそのコツ、メリットなどについて写真を多く使い解説しています。
トレーニング

【ボルダリング】人の登りから学ぶ!「登れた理由、登れなかった理由を考える」ことは上達につながる

【ボルダリング】人の登りから学ぶ!「登れた理由、登れなかった理由を考える」ことは上達につながることについて解説しています。
健康・ダイエット

【ザバスホエイプロテインを飲み比べてみた!】クライミングトレーニング後に飲みたくなるプロテインはどの味?

【ザバスホエイプロテインを飲み比べてみた!】クライミングトレーニング後に飲みたくなるプロテインはどの味?ということをご紹介していきます!個人的な感想なので参考になれば幸いです。味が気になる人に向けた記事となっています。
紹介、レビュー

2020年発売 新作クライミングシューズの紹介まとめ

2020年発売 新作クライミングシューズの紹介まとめです。2020年に発売されるスカルパやスポルティバの新作クライミングシューズをまとめてみました!
スポンサーリンク