Rock & Snow/ロック&スノー 82号発売!

クライミング雑誌の

ROCK & SNOW 82号が発売されました!

 

ロクスノとも呼ばれるこの雑誌は

あらゆるクライミングのことが書いてありまして

非常に読み応えがあります!

 

ROCK & SNOW 82号

さてさて、毎号購入しているわけですけども

今回の個人的見どころは

「クライマーのトレーニング・デイ」

 

小山田大さんのトレーニングや

柴沼潤さんのキャンパシングトレーニングAtoZ

最新トレーニングギアカタログ

 

個人的にはこの3つの記事がおススメ♪

もちろん他の記事も読んでいて面白いですが、

それは皆さま購入して確かめてくださいね(*’▽’)

 

日本の岩場を開拓し、高難度の課題を数多く登っている

小山田大さんも40代になって身体を維持、また成長させるために

どんなトレーニングをしているのか

インタビュー形式で書かれています!

 

とても為になるし読んでいて面白い♪

 

悪いホールドにぶら下がり身体の感覚を高める。

トレーニングは自分で試行錯誤する。

 

人の感覚はみんな違うから自分にあったものを

探すようにしているそうです。

 

たゆまぬトレーニングの結果、高難度の課題を数多く登っているわけでありますな。

最強クライマーは一日にしてならず( ..)φメモメモ

 

トレーニングのモチベーションめっちゃあがりました!

読み応え抜群なのでおすすめですよぉ♪

 

他にも

原田海さんのインタビューもあります。

世界チャンピオンになった男がなにを語るのか

気になりますなぁ

 

んま、中身は実際に買って読んでみて下さいね♪

ジムによっては取り扱っていると思いますし、

なければAmazonにもありますのでどうぞぉ

ROCK & SNOW 082 冬号 (別冊 山と溪谷)
山と渓谷社
¥ 1,440(2018/12/05 22:37時点)

 

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