小山田大が登る「Sazanka/サザンカ」V12/13、4段/4段+のボルダリング動画

ボルダリング

小山田大さんが2018年1月30日に初登した課題

「Sazanka/サザンカ」V12/13、4段/4段+のボルダリング動画

 

ハイボルダー課題で上部はかなり痺れます。

ダイナミックなランジ、上部の振られと見ごたえ抜群ですね。

この振られって結構色んな場面で出てくるので

やっぱりトレーニングしとかないといけないなぁと思いますな。

 

ロクスノ82号にはキャンパシングのトレーニングが書いてあるので

それを参考にするといい感じですな♪

小山田大さんのトレーニングについてのインタビューもあります。

 

地道なトレーニングが強さの秘訣

どんな超人的なクライマーもみんなトレーニングをしています。

読んだだけじゃ強くはならないが、トレーニングについて

知らなければ、もっと強くはなれないっす。

 

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