【ボルダリング】トレーニングの三日坊主を克服する方法

トレーニング
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【ボルダリング】トレーニングの三日坊主を克服する方法

こんにちは!クライミングブロガーさとしです。

今回はトレーニングをするときのお話

三日坊主を克服したい人に向けて克服方法をお伝えしていきます!

トレーニングは続けないと体は変わっていかないので、

しっかりと続けられる環境を作っていくことがとても大事です!

【ボルダリング】トレーニングの三日坊主を克服する方法

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