1級

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トレーニング

【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!1級を登るためにしたトレーニングについて

【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!1級を登るためにしたトレーニングについて紹介します。1級を目指しているクライマーに向けた記事となっています。どのぐらいの期間で登れるようになったのか?どんなトレーニングをしたのかについて解説しています。
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