トレーニング【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!1級を登るためにしたトレーニングについて 【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!1級を登るためにしたトレーニングについて紹介します。1級を目指しているクライマーに向けた記事となっています。どのぐらいの期間で登れるようになったのか?どんなトレーニングをしたのかについて解説しています。2019.11.18トレーニング