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ボルダリング

Arjan De Kockが「La Directe du Surplomb la Mee assis」V13/4段+を登ったときのボルダリング動画

Arjan De Kockが「La Directe du Surplomb la Mee assis」V13/4段+を登ったときのボルダリング動画の紹介です。
トレーニング

ボルダリングを上達させるならリードも登れ!その必要性について徹底解説!

ボルダリングを上達させるならリードも登れ!その必要性について徹底解説しています。ボルダーだけを登っていたクライマーもリードクライミングをしたくなりますよ!上達するためにリードが必要なのか疑問の人はぜひ読んでみてください。
ボルダリング

ジミー・ウェブが「Engine Bloc」V14/5段を登ったときのボルダリング動画

ジミー・ウェブが「Engine Bloc」V14/5段を登ったときのボルダリング動画の紹介です。合わせてランジムーブのポイントもご紹介しています。
トレーニング

ボルダリングが上達しない⁉脱力できない人がしている3つの登り方とデメリット

ボルダリングが上達しない⁉脱力できない人がしている3つの登り方とデメリットの紹介です。前回は脱力することのメリットをご紹介しました。今回はそもそもなぜ脱力して登れないのかっていう疑問について解説していきます。早く上達したいクライマーの人はぜひご活用ください。
トレーニング

ボルダリングが上達する!脱力することで得られる5つのメリット

ボルダリングが上達する!脱力することで得られる5つのメリットのご紹介です。レストと脱力の違いとは?脱力のメリットってなに?脱力するためにはどうしたらいいの?って人に読んで欲しい記事となっています。ボルダリングで上達したいクライマーはぜひ読んでみてください。
ボルダリング

ショーン・ラバトゥが「Sweet Baby Satan」V14/5段を登ったときのボルダリング動画

ショーン・ラバトゥが「Sweet Baby Satan」V14/5段を登ったときのボルダリング動画の紹介です。
ボルダリング

ポール・ロビンソンが「The Glass Tower SDS」V13/4段+を登ったときのボルダリング動画

ポール・ロビンソンが「The Glass Tower SDS」V13/4段+を登ったときのボルダリング動画の紹介です。アメリカのクライマーであるポール・ロビンソンが2つの高難度グレードの課題を登っている動画です。モチベーションを上げたいクライマーは必見です♪ポールが動画の中で履いているクライミングシューズについてもご紹介しています。
ボルダリング

ショーン・ラバトゥ、ダニエル・ウッズ「The Finnish Line」V15/5段+を第4登5登したボルダリング動画

ショーン・ラバトゥ、ダニエル・ウッズ「The Finnish Line」V15/5段+を第4登5登したボルダリング動画の紹介です。ジュリアーノ・カメローニが初登したV15の課題も収録されています。
トレーニング

ボルダリングのグレードをグンっと上げる!指懸垂トレーニングの効果や方法を徹底解説!

ボルダリングのグレードをグンっと上げる!指懸垂トレーニングの効果や方法を徹底解説!グレードが上がらなくて悩んでいる人へ。僕が実際に行ってきたトレーニングの中で一番のおススメの懸垂について徹底解説しています。懸垂の効果やトレーニングが必要な人、トレーニングの方法まで写真を使って詳しく解説sています。
トレーニング

やる気がでない?ボルダリングのモチベーションを爆上げする5つの方法

やる気がでない?ボルダリングのモチベーションを爆上げする5つの方法の紹介です。最近モチベーションの下がってきたクライマーは必読!なぜモチベーションを一定に保つことが出来ないのか?アスリートはどうしているのか?モチベーションが下がる理由。上げ方を5つに絞って解説していきます。
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