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キョン

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トレーニング

[ボルダリング] キョンムーブのコツを覚えて上達しよう!

ボルダリングで使われる、キョンムーブ。今回はそのコツを覚えて理解を深め、実践していただくことで上達をしよう!という内容です。下半身が安定していないことで取れなかったホールドが取れるようになっていきます。ぜひご活用ください。
2018.10.23
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