トレーニング ボルダリングで強くなってからリードに挑戦するとレストが出来なくなる理由とその克服方法
ボルダリングで強くなってからリードに挑戦するとレストが出来なくなる理由とその克服方法をご紹介します。レストが苦手なボルダーの人はぜひお試しください。レストとは?レストが難しい理由とその克服方法について詳しく解説しています。ぜひ参考までに。
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