怪我&ケアボルダリングを上達させるためには○○をしないこと!誰もが知っているのに避けられない理由 ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと!誰もが知っているのに避けられない理由について解説しています。クライマーが最もしたくないことは○○ですよね・・・え?なにそれ?と気になる人はぜひ読んでいってくださいませ。上達するためには必須です!2019.06.28怪我&ケア
トレーニングボルダリングを上達させるならリードも登れ!その必要性について徹底解説! ボルダリングを上達させるならリードも登れ!その必要性について徹底解説しています。ボルダーだけを登っていたクライマーもリードクライミングをしたくなりますよ!上達するためにリードが必要なのか疑問の人はぜひ読んでみてください。2019.06.20トレーニング
トレーニングボルダリングが上達しない⁉脱力できない人がしている3つの登り方とデメリット ボルダリングが上達しない⁉脱力できない人がしている3つの登り方とデメリットの紹介です。前回は脱力することのメリットをご紹介しました。今回はそもそもなぜ脱力して登れないのかっていう疑問について解説していきます。早く上達したいクライマーの人はぜひご活用ください。2019.06.17トレーニング
トレーニングボルダリングが上達する!脱力することで得られる5つのメリット ボルダリングが上達する!脱力することで得られる5つのメリットのご紹介です。レストと脱力の違いとは?脱力のメリットってなに?脱力するためにはどうしたらいいの?って人に読んで欲しい記事となっています。ボルダリングで上達したいクライマーはぜひ読んでみてください。2019.06.16トレーニング
トレーニングやる気がでない?ボルダリングのモチベーションを爆上げする5つの方法 やる気がでない?ボルダリングのモチベーションを爆上げする5つの方法の紹介です。最近モチベーションの下がってきたクライマーは必読!なぜモチベーションを一定に保つことが出来ないのか?アスリートはどうしているのか?モチベーションが下がる理由。上げ方を5つに絞って解説していきます。2019.06.09トレーニング
トレーニングボルダリングトレーニングにおススメな3つの本 ボルダリングトレーニングにおススメな3つの本をご紹介します。トレーニングをしたい人、モチベーションを上げたいクライマーに読んで欲しい記事です。本を読むのがなぜいいのか?どんな本がおススメなのか?僕が実際に読んでおススメだと感じた本をご紹介していきます。2019.06.02トレーニング
怪我&ケアあなたの命はいくら?クライミングロープは消耗品!買い替え時期とロープの注意点を紹介 あなたの命はいくら?クライミングロープは消耗品!買い替え時期とロープの注意点を紹介しています。ロープの構造や長持ちさせる方法、買い替えの時期や注意点を解説しています。2019.05.20怪我&ケア
ブログ汚部屋を卒業!部屋を掃除・整理整頓する3つのメリットとコツ 汚部屋を卒業!部屋を掃除・整理整頓する3つのメリットとコツをご紹介。部屋を綺麗にしたい人、そもそもメリットが分からない人、掃除が苦手な人の悩みを解決する記事となっています。記事の前半では掃除のメリットを3つ。記事の後半では掃除のコツを3つご紹介しています。2019.05.15ブログ
トレーニング【ボルダリング】強傾斜壁を登るために重要な体幹の効果とは 【ボルダリング】強傾斜壁を登るために重要な体幹の効果についてご紹介していきます。強傾斜壁をガンガン登れるようになりたい人や、体幹ってなに?って人、体幹を鍛えるとどうなるのか知りたいクライマーに読んで欲しい記事です。おススメの体幹トレーニングもご紹介しています。2019.05.11トレーニング
ブログボルダリングジムB-PUMP荻窪店が繁盛する理由。元ジムスタッフが考察 ボルダリングジムB-PUMP荻窪店が繁盛する理由。元ジムスタッフが考察してみました。クライミングジムはこれからどんどんつぶれていくので成長していくジムは強いですよね。2019.05.05ブログ