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ボルダリング

オビさん恵那でのボルダリング動画 [FIVE TEN/ファイブテン]

ベースキャンプのOBE(オビ)さんこと、杉田雅俊さんの、ボルダリング動画。国内の岩場、恵那で登っています。 シーズンインということで、国内の岩場の動画を見てモチベーションを上げていきましょう!!
ボルダリング

これだけは覚えよう!!クライミング・ボルダリング用語 その2

覚えよう!クライミング・ボルダリング用語。その2です。 クライミングで使われる専門用語を覚えることで、理解が深まり 成長も早くなります。ぜひこの記事をよんで用語を覚えて活用して頂ければと思います。
ボルダリング

知らないと損!ボルダリング用語を覚える重要性

物事を始めたらその業界の言葉がでてきます。 そして、成長するうえでこの言葉の意味をしり 覚えることはとても重要です。 本記事ではこの重要性についてご紹介します。
トレーニング

[ボルダリング]簡単なのに誰もやらない保持力UP術

今回はボルダリング、保持力UPトレーニングです。 誰にでもできるような簡単な内容のトレーニングです。 すぐに効果はでませんが、長い目でみて鍛えて頂けるとよいかと思います。
動画

アレックス・オノルドのフリーソロを疑似体験しよう!

アレックス・オノルドのフリーソロを疑似体験してみよう。 恐怖のフリーソロ体験へといざないます。
トレーニング

[ボルダリング] 懸垂トレーニングの効果とその方法

ボルダリングは身体を引き上げる動きが多々あります。その動きをたすけるㇳレーニングの一つとして「懸垂」があります。本記事ではこの「懸垂」に焦点を当てて、懸垂の効果とその方法をご紹介していきます。グレードを上げたいクライマーさんに、伸び悩んでいるクライマーさんにおくるトレーニング方法です。
トレーニング

[ボルダリング] グレードを上げたいあなたへおくるトレーニング方法

ボルダリングをする上でついて回る「グレード」。そのグレードを上げるためにはトレーニングという努力が必要となってきます。しかし、仕事で忙しくトレーニングをする時間もないよ!って人にもおススメできるトレーニングもあります。本記事では、簡単なトレーニングからハードなㇳレーニングまでご紹介していきます!
トレーニング

~落ちることが恥ずかしいと思ったあなたへ~

クライミングは落ちるスポーツ?ってぐらい落ちるのですが、 その落ちることに対して恥ずかしいと思っていた時期が自分にはあります。 同じことを思っているあなたへ エールを!
ボルダリング

瑞牆 竹内俊明さん初登 [B-Spirits V12]

竹内俊明さんが瑞牆山にて新たなプロジェクトを登り、「B-Spirits」V12/4段としました。 美しいラインのボルダー課題です!
リード

覚えようリードクライミングのルール

リードクライミングのルールを覚えていきましょう。 そもそもリードクライミングってなに?から始まり リードの魅力、そしてルールをご紹介していきます! ボルダリングとは違った楽しみがあるのであります♪
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