トレーニング 【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!4級3級を登るためにしたこと 【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!4級3級を登るためにしたことをご紹介しています!4級3級に苦戦しているクライマーや上達したいけど何をしたらいいのか分からない人におススメの記事となっています。 2019.12.18 トレーニング