トレーニング 面接や大会前の「緊張」たった2つの克服方法でパフォーマンス向上!
日常で「緊張」する場面てたくさんありますよね。就職活動での面接、会社でのプレゼン、大会や試験などなど。この緊張はしすぎると頭が真っ白になったりパフォーマンスを落とす原因となります。程よい緊張感を保ちパフォーマンスをあげるための緊張の克服方法を今回はご紹介していきます。
トレーニング
トレーニング
チョーク
クライミングシューズ
トレーニング
クライミングシューズ
トレーニング
チョーク
トレーニング
怪我&ケア