怪我&ケア

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ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと!誰もが知っているのに避けられない理由

ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと!誰もが知っているのに避けられない理由について解説しています。クライマーが最もしたくないことは○○ですよね・・・え?なにそれ?と気になる人はぜひ読んでいってくださいませ。上達するためには必須です!
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あなたの命はいくら?クライミングロープは消耗品!買い替え時期とロープの注意点を紹介

あなたの命はいくら?クライミングロープは消耗品!買い替え時期とロープの注意点を紹介しています。ロープの構造や長持ちさせる方法、買い替えの時期や注意点を解説しています。
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ボルダリングの怪我を防ぐために大事な一つのこと

ボルダリングの怪我を防ぐために大事な一つのことをご紹介です。怪我の無いクライミングジムをみんなで作っていければ嬉しいなと思います。
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ボルダリング動画で学ぶ怪我・事故を未然に防ぐたった3つの回避方法!

ボルダリング動画で学ぶ怪我・事故を未然に防ぐたった3つの回避方法をご紹介しています。またクライミングには防ぐことの出来ない怪我や事故があることもあります。しっかり理解をして未然に防いでいきましょう。
紹介、レビュー

クライマーにおススメ!伊勢原市にある「タカハシ整体院」に行ってきたよ!

クライマーにおススメ!伊勢原市にある「タカハシ整体院」に行ってきたよ!神奈川県伊勢原市にある整体院。「タカハシ整体院」に行ってきました!愛甲石田駅から徒歩10分という嬉しい立地♪クライマーにおススメな理由も記事内で明らかに!
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忘れていませんか?ボルダリングにおいて指のケアがいかに重要か

忘れちゃいけない指ケアの重要性!しっかりとケアを行って怪我のリスクを抑えていきましょう!
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ボルダリングとピアノは両立できるのか?指が心配なのだが問題

ボルダリングとピアノは両立できるのか?指が心配なのだが問題についてご説明していきます。
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女性は気になりますよね?ボルダリングで指は太くなるのか問題

ボルダリングをしていると指って太くなるの?という疑問にお答えします。
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グダグダ寝ているだけじゃもったいない!質の良い休日の過ごし方

休日の過ごし方で疲れが抜けるか抜けないかが変わってきます。質のいい休日を過ごしていきましょう!
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怪我発生率を下げるクライムダウンの大切さ

みなさんクライムダウンしていますか?クライムダウンをして飛び降りる高さを少しでも下げてあげると怪我の発生率も下がります。怪我をするとねとてもつらいのでぜひともクライムダウンをとりいれて安全に怪我のないクライミングライフをお送りくださいませ。
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