怪我&ケア 【ボルダリング】半年間のブランクがあるとツラくなる３つのこと
【ボルダリング】半年間のブランクがあるとツラくなる３つのことをご紹介。仕事が忙しい、転勤になってしまった、怪我をしてしまった、色々な理由で登れない時期がやってきますよね。ブランクがあいてからまた復帰したときには意外とつらいことが待っていたりします。今回はそんなことをゆるっとご紹介しております。
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トレーニング ボルダリングで強くなってからリードに挑戦するとレストが出来なくなる理由とその克服方法
ボルダリングで強くなってからリードに挑戦するとレストが出来なくなる理由とその克服方法をご紹介します。レストが苦手なボルダーの人はぜひお試しください。レストとは？レストが難しい理由とその克服方法について詳しく解説しています。ぜひ参考までに。
怪我&ケア 保護者は知っておきたい！子供がボルダリングを始める５つのメリットと危険性
保護者は知っておきたい！子供がボルダリングを始める５つのメリットと危険性についてのご紹介です。最近はボルダリングが非常に流行っているので多くの人に注目を浴びています。年齢に関係なく出来るボルダリングにおいて、子供がボルダリングをするメリットや危険性について解説していきます。保護者の方にはぜひ読んで頂きたい記事となっております。
怪我&ケア 子供がボルダリングを始めるときに保護者が知っておくべきこと
子供がボルダリングを始めるときに保護者が知っておくべきことのご紹介です。ジムには怪我をしないように、安全にジムを利用するためのルールがあります。怪我はとっても嫌なことなので安全にジムを利用して頂きボルダリングを楽しんで頂きたいと思い書きました。
トレーニング ボルダリングで有利なリーチってあるの？不利なのはリーチ不足？それとも・・・
ボルダリングで有利なリーチってあるの？不利なのはリーチ不足？それとも・・・ボルダリングで根深いリーチ問題について僕が思うことをつらつらと解説しています。
怪我&ケア ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと！誰もが知っているのに避けられない理由
ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと！誰もが知っているのに避けられない理由について解説しています。クライマーが最もしたくないことは○○ですよね・・・え？なにそれ？と気になる人はぜひ読んでいってくださいませ。上達するためには必須です！
トレーニング ボルダリングを上達させるならリードも登れ！その必要性について徹底解説！
ボルダリングを上達させるならリードも登れ！その必要性について徹底解説しています。ボルダーだけを登っていたクライマーもリードクライミングをしたくなりますよ！上達するためにリードが必要なのか疑問の人はぜひ読んでみてください。
トレーニング ボルダリングが上達しない⁉脱力できない人がしている３つの登り方とデメリット
ボルダリングが上達しない⁉脱力できない人がしている３つの登り方とデメリットの紹介です。前回は脱力することのメリットをご紹介しました。今回はそもそもなぜ脱力して登れないのかっていう疑問について解説していきます。早く上達したいクライマーの人はぜひご活用ください。
トレーニング ボルダリングが上達する！脱力することで得られる５つのメリット
ボルダリングが上達する！脱力することで得られる５つのメリットのご紹介です。レストと脱力の違いとは？脱力のメリットってなに？脱力するためにはどうしたらいいの？って人に読んで欲しい記事となっています。ボルダリングで上達したいクライマーはぜひ読んでみてください。
トレーニング やる気がでない？ボルダリングのモチベーションを爆上げする５つの方法
やる気がでない？ボルダリングのモチベーションを爆上げする５つの方法の紹介です。最近モチベーションの下がってきたクライマーは必読！なぜモチベーションを一定に保つことが出来ないのか？アスリートはどうしているのか？モチベーションが下がる理由。上げ方を５つに絞って解説していきます。