トレーニングステッパーを踏むクライマー。ちょっとしたことだけどトレーニングになったり？
ステッパーを購入したのですが、なかなか良くて踏み続けてるだけなのだがそれなりに気分も良くなるってなもんで。ステッパーを簡単にご紹介。身体を動かす基本の歩くってのを衰えさせないためにもねステッパーを踏もうかと。ステップクライマーとなりつつある。
2018-11
トレーニング
トレーニング[クライミング×ヨガ]クライミングとヨガの関連性
クライミングとヨガ。有名なクライマーもヨガを取り入れていたり、周りのクライマーがヨガを習っていたりと、クライミングをしているとヨガという言葉をよく聞きまして。なんとなく興味があるわけであります。
トレーニングキャンパシングトレーニングの方法
キャンパシングボードを使ったキャンパシングトレーニングの方法をご紹介しています。デッドポイントやランジといったムーブが苦手な人はぜひお試しください。ただ、指に負荷の高いトレーニングなので怪我のリスクも高いので十分に注意をして行ってください。
チョーク【アドフリクションチョーク下地 レビュー】圧倒的なフリクションをゲットしたいあなたへ
クライミング・ボルダリング専用のチョーク下地「ADD FRICTION/アドフリクション」チョークアップ前のチョーク下地として指に塗り込むとフリクションがアップするという代物。乾き手のクライマーにおススメです。この記事ではアドフリクションのご紹介と使ってみたレビューそして使い方までご紹介していきます。
トレーニングボルダリングトレーニング。セッションの方法と効果
ボルダリングのセッションはとても楽しくとても良いトレーニングになります。楽しみながらできるのでめっちゃおススメです♪ぜひご活用くださいな。
トレーニングボルダリングでのおススメトレーニング。セッションとは？
ボルダリングならではの文化「セッション」。セッションってめっちゃ楽しいですし、よいトレーニングにもなります。今回はそんなセッションのご紹介であります。ぜひセッションの魅力に憑りつかれてください（笑）楽しいですよぉ♪
トレーニング[ボルダリング×トレーニング]キャンパシングボードで鍛えられる接触筋力
ボルダリングのトレーニング。キャンパシングトレーニングでは接触筋力というものが鍛えられます。この接触筋力とはなにか、鍛えられるとどうなっていくかをご紹介。
クライミングシューズスカルパクライミングシューズ「DRAGO/ドラゴ」レビュー
SCARPA/スカルパのクライミングシューズ、「DRAGO/ドラゴ」柔らかめのシューズでフッキング性能に優れます。使ってみた感想、レビューをご紹介！なかなか良シューズでっせ！
ブログ新宿曙橋にあるボルダリングジム「ROCKY」ってどんなジム？
新宿は曙橋、そこにあるはボルダリングジムROCKY/ロッキー。 ロッキー6店舗めとなる新宿曙橋店。ロッキー史上最も強傾斜壁を備えたジム。とても人気なジムである。そんなロッキー新宿曙橋店の魅力に迫る。
ブログおすすめのネットショップ「クライミング・アウトドアの専門店むぎろっく」
クライミング用品を取り扱っているネットショップも増えてきました。流行りの効果ですね♪そのネットショップのなかで今回おススメするのが「クライミング・アウトドアの専門店むぎろっく」さんです。なかなか良いポイントがあるのでそれをご紹介していきます。