ボルダリング

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トレーニング

【ボルダリング】高さが怖くて手がだせないあなたへ!克服方法!

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道具不要!自宅で出来る保持力トレーニング!【ボルダリング】

道具不要!自宅で出来る保持力トレーニング!【ボルダリング】道具を使わないで自宅で出来る保持力トレーニングについてご紹介していきます。
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【ボルダリング】自宅で出来る体幹トレーニング!プランク8種目、約5分のトレーニングで一緒に鍛えよう!

【ボルダリング】自宅で出来る体幹トレーニング!プランク8種目、約5分のトレーニングで一緒に鍛えよう!道具不要で家で出来る体幹トレーニングをご紹介しています!
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【GRIP ON/グリップオンレビュー】ボルダリングに行くなら1本持っておきたい万能チョーク

ボルダリングで「GRIP ON/グリップオン」を使ってみた感想、レビューを紹介していきます!チョークしてもチョーク下地としても使えるペーストタイプのチョーク。どんな人におススメなのかも僕が実際に使ってみた感想をお伝えしていきます!
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【ボルダリング】カチ持ちが苦手な人へ!僕が行った苦手克服方法

【ボルダリング】カチ持ちが苦手な人へ!僕が行った苦手克服方法をご紹介していきます。カチ持ちが苦手なクライマーに向けた記事となっています。苦手を克服して強くなっていきましょう!
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【ボルダリング】で使うクライミングチョークの種類や特徴まとめ

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【ボルダリング】フロントレバーが出来るようになるまでに行ったトレーニング方法

【ボルダリング】フロントレバーが出来るようになるまでに行ったトレーニング方法をご紹介!フロントレバーが出来るようになると強傾斜の壁を登るときにも足を残しやすくなったりします。筋トレが好きなクライマーはぜひ取り入れていてください♪
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