上達

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トレーニング

元ジムスタッフが教える!ボルダリング6級を登るための攻略法!登れない原因もご紹介。

元ジムスタッフが教える!ボルダリング6級を登るための攻略法!登れない原因もご紹介。登れない原因や登るためにするべきことについてご紹介していきます。ボルダリングを始めたばかりの初心者の人へ向けた記事となっています。
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爆速で上達したければ、壁の中でPDCAサイクルを回そう![ボルダリングトレーニング]

爆速で上達したければ、壁の中でPDCAサイクルを回そう![ボルダリングトレーニング]のご紹介です。1トライごとに上達していくのでおススメです♪
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動画を見るだけで上達⁈クライミング動画を見るときのポイントを知ってトレーニング。

動画を見るだけで上達⁈クライミング動画を見るときのポイントを知ってトレーニング。クライミング・ボルダリングの動画をただ見るだけじゃもったいない。せっかくならトレーニングにして学びにしてしまおう。そして上達しよう。お気に入りのクライマーさんを見つけるのが最初の一歩ですな。
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[動画付き]ボルダリング「ダイアゴナルムーブ」上達するためのコツ

[動画付き]ボルダリング「ダイアゴナルムーブ」上達するためのコツ。ボルダリングを始めたばかりの初心者の人がまず覚えたい 登り方「ダイアゴナルムーブ」のコツを動画を交えてご紹介しています。
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物事を簡単に習慣化させる誰でも出来る3つのテクニック

三日坊主におさらば。物事を簡単に習慣化させる誰でも出来るたった3つのテクニックをご紹介。継続は力なり。なかなか物事が続かない!って人、三日坊主な人、継続はテクニックです。たった3つのテクニックでどんどん習慣化させていきましょう♪
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ボルダリング初心者におススメする3つのトレーニング

ボルダリング初心者におすすめしたい3つのトレーニングについてご紹介です。ボルダリングを始めたばかりの人へ向けた記事となっています。ぜひご活用くださいませ。
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ボルダリング×トレーニング「チクタクムーブ」のコツを覚えて上達

ボルダリングのムーブのコツを覚えて上達しようシリーズ!今回は「チクタクムーブ」!!チクタクってなに?って人にチクタクムーブの解説とコツを伝授!ぜひご活用ください!
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ボルダリング×トレーニング「ハイステップ」のコツを覚えて上達!

クライミングのムーブ「ハイステップ」のコツをご紹介。遠くのホールドがなかなか取れないとお困りの方へハイステップというムーブのコツを覚えてがつがつ上達しちゃいましょう!
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ボルダリング初心者が覚えるべきたった3つのコツ

ボルダリングを始めてみたけど、なかな難しい。登れない。上達したい。コツを知りたいって方も多いかと思います。本記事ではたった3つのコツを覚えて実践することで登りがすこしづつ変わっていきます。最初は難しいかもしれませんが、繰り返し練習することで上達していくことでしょう。ぜひご活用ください。
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[ボルダリング] アンダーホールドを攻略!初心者の上達への道のり

ボルダリングのアンダーホールドを攻略していく記事です。ホールドは向きによって名前も持ちやすさも変わっていきます。アンダーホールドへの理解を深めてどんどん登れるようにしていきましょう!
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