上達

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トレーニング

【ボルダリング初心者が上達するためにしておきたい7つのこと】注意点も合わせて紹介

【ボルダリング初心者が上達するためにしておきたい7つのこと】注意点も合わせて紹介。上達するための7つ方法と注意点について書いた記事です。ボルダリングを始めたばかりの人で上達したいと思っているクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】上達するために増やすべき○○○○○とは?その理由と増やし方までご紹介

【ボルダリング】上達するために増やすべき○○○○○とは?その理由と増やし方までご紹介。上達するために増やすべきことについて。上達する理由と増やし方、そして注意点を解説しています。上達していきたいクライマーに読んで頂きたい記事となっています。
トレーニング

【動画つき!】ボルダリング初心者が最初に覚えたい「足の踏み替え」2つの方法とそのコツ!

【動画つき!】ボルダリング初心者が最初に覚えたい「足の踏み替え」2つの方法とそのコツ!をご紹介です。ボルダリングを始めたばかりのクライマーやこれから始めたい!という人に向けた記事となっています。失敗の原因も考えながら動画をみて分かりやすく解説していきます。上達するために参考にして頂ければ幸いです。
トレーニング

【ボルダリング】足技!「手に足トゥフック」を使うタイミングとメリットとは?失敗しないための5つのコツを紹介!

【ボルダリング】足技!「手に足トゥフック」を使うタイミングとメリットとは?失敗しないための5つのコツを紹介!トゥフックが苦手なクライマーへ向けた記事となっています。トゥフックのメリットは?どんなタイミングで使うの?失敗しないためのコツは?ということについて解説しています。理解をしてトレーニングすることで上達していきます。
トレーニング

【ボルダリング】バランスを取ろう!「手に足ヒールフック」を使うタイミングとメリットとコツ!失敗例も合わせて紹介

【ボルダリング】バランスを取ろう!「手に足ヒールフック」を使うタイミングとメリットとコツ!失敗例も合わせて紹介しています。ヒールフックが苦手なクライマーに向けた記事となっています。ヒールフックを使うタイミングは?メリットは?コツは?と言う悩みを解決しています。失敗例も合わせてご紹介しています。
トレーニング

【ボルダリング】ホールドの向きを意識した「クロスムーブ」のコツ

【ボルダリング】ホールドの向きを意識した「クロスムーブ」のコツのご紹介です。クロスムーブが苦手なクライマーやこれからボルダリングを始めようとしている人、始めたばかりの人へ向けた記事となっています。ホールドの向きを意識することで身体の動かし方が変わってくるので覚えておきましょう。
トレーニング

持久力だけじゃない!?リードクライミングの上達に必要な要素と、そのトレーニング方法

持久力だけじゃない!?リードクライミングの上達に必要な要素と、そのトレーニング方法をご紹介です。リードクライミングをこれから始めよう、リードクライミングが苦手だ、なかなか上達しないという悩みをもつクライマーに向けた記事となっています。上達に必要な要素とそのトレーニング方法について解説しています。
トレーニング

【ボルダリング】失敗するデッドポイントムーブはこれ!重要なタイミングのコツとそのトレーニング方法

【ボルダリング】失敗するデッドポイントムーブはこれ!重要なタイミングのコツとそのトレーニング方法のご紹介です。デッドポイントが苦手なクライマーに向けた記事となっています。失敗する原因を解説して成功するタイミングについて解説しています。上達するコツに合わせてトレーニングについても紹介しています。
怪我&ケア

ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと!誰もが知っているのに避けられない理由

ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと!誰もが知っているのに避けられない理由について解説しています。クライマーが最もしたくないことは○○ですよね・・・え?なにそれ?と気になる人はぜひ読んでいってくださいませ。上達するためには必須です!
トレーニング

ボルダリングを上達させるならリードも登れ!その必要性について徹底解説!

ボルダリングを上達させるならリードも登れ!その必要性について徹底解説しています。ボルダーだけを登っていたクライマーもリードクライミングをしたくなりますよ!上達するためにリードが必要なのか疑問の人はぜひ読んでみてください。
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