トレーニング 【ボルダリング】失敗するデッドポイントムーブはこれ!重要なタイミングのコツとそのトレーニング方法 【ボルダリング】失敗するデッドポイントムーブはこれ!重要なタイミングのコツとそのトレーニング方法のご紹介です。デッドポイントが苦手なクライマーに向けた記事となっています。失敗する原因を解説して成功するタイミングについて解説しています。上達するコツに合わせてトレーニングについても紹介しています。 2019.10.08 トレーニング
怪我&ケア ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと!誰もが知っているのに避けられない理由 ボルダリングを上達させるためには○○をしないこと!誰もが知っているのに避けられない理由について解説しています。クライマーが最もしたくないことは○○ですよね・・・え?なにそれ?と気になる人はぜひ読んでいってくださいませ。上達するためには必須です! 2019.06.28 怪我&ケア
トレーニング ボルダリングを上達させるならリードも登れ!その必要性について徹底解説! ボルダリングを上達させるならリードも登れ!その必要性について徹底解説しています。ボルダーだけを登っていたクライマーもリードクライミングをしたくなりますよ!上達するためにリードが必要なのか疑問の人はぜひ読んでみてください。 2019.06.20 トレーニング
トレーニング ボルダリングが上達しない⁉脱力できない人がしている3つの登り方とデメリット ボルダリングが上達しない⁉脱力できない人がしている3つの登り方とデメリットの紹介です。前回は脱力することのメリットをご紹介しました。今回はそもそもなぜ脱力して登れないのかっていう疑問について解説していきます。早く上達したいクライマーの人はぜひご活用ください。 2019.06.17 トレーニング
トレーニング ボルダリングが上達する!脱力することで得られる5つのメリット ボルダリングが上達する!脱力することで得られる5つのメリットのご紹介です。レストと脱力の違いとは?脱力のメリットってなに?脱力するためにはどうしたらいいの?って人に読んで欲しい記事となっています。ボルダリングで上達したいクライマーはぜひ読んでみてください。 2019.06.16 トレーニング
トレーニング 元ジムスタッフが教える!ボルダリング6級を登るための攻略法!登れない原因もご紹介。 元ジムスタッフが教える!ボルダリング6級を登るための攻略法!登れない原因もご紹介。登れない原因や登るためにするべきことについてご紹介していきます。ボルダリングを始めたばかりの初心者の人へ向けた記事となっています。 2019.04.10 トレーニング
トレーニング 爆速で上達したければ、壁の中でPDCAサイクルを回そう![ボルダリングトレーニング] 爆速で上達したければ、壁の中でPDCAサイクルを回そう![ボルダリングトレーニング]のご紹介です。1トライごとに上達していくのでおススメです♪ 2019.03.07 トレーニング
トレーニング 動画を見るだけで上達⁈クライミング動画を見るときのポイントを知ってトレーニング。 動画を見るだけで上達⁈クライミング動画を見るときのポイントを知ってトレーニング。クライミング・ボルダリングの動画をただ見るだけじゃもったいない。せっかくならトレーニングにして学びにしてしまおう。そして上達しよう。お気に入りのクライマーさんを見つけるのが最初の一歩ですな。 2019.03.04 トレーニング
トレーニング [動画付き]ボルダリング「ダイアゴナルムーブ」上達するためのコツ [動画付き]ボルダリング「ダイアゴナルムーブ」上達するためのコツ。ボルダリングを始めたばかりの初心者の人がまず覚えたい 登り方「ダイアゴナルムーブ」のコツを動画を交えてご紹介しています。 2019.02.16 トレーニング
トレーニング 物事を簡単に習慣化させる誰でも出来る3つのテクニック 三日坊主におさらば。物事を簡単に習慣化させる誰でも出来るたった3つのテクニックをご紹介。継続は力なり。なかなか物事が続かない!って人、三日坊主な人、継続はテクニックです。たった3つのテクニックでどんどん習慣化させていきましょう♪ 2018.12.15 トレーニング