怪我&ケア 外岩ボルダリングでの重要な役割「スポッター」安全にスポットをするための５つの方法
外岩ボルダリングでの重要な役割「スポッター」安全にスポットをするための５つの方法をご紹介。安全にスポットをする方法をスポットってなに？というところから説明をしていきます。スポットの必要性や危険なスポットについても合わせてご紹介。
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ブログ 台風19号の爪痕！外岩の台風被害状況まとめ。外岩に行くときは気を付けよう。ジムにも被害が！
台風19号の爪痕！外岩の台風被害状況まとめ。外岩に行くときは気を付けよう。2019年10月12日に関東に上陸した台風19号。猛烈な強さで上陸した台風19号は各地に大きな爪痕を残しました。今回は被害にあったエリアの状況をまとめてみました。状態はどんどん変わっていくので、今後の情報もキャッチしつつ見て頂ければと思います。
ブログ 初めての外岩ボルダリングで覚えておきたいルールやマナー
初めての外岩ボルダリングで覚えておきたいルールやマナーのご紹介です。これから初めて外岩のボルダリングに行くクライマーさんに向けた記事です。怪我や事故を起こさないためにも、楽しいクライミングをするためにもぜひ覚えておいて欲しいことですので、一読くださいませ。
ブログ 冬の外岩のお供「ジェットボイル」がおススメな理由
冬の外岩はめちゃくちゃ寒い！本当に寒い！そんなときに役に立つ＠ジェットボイル」温かい飲み物が外で飲めるのであります！それがめちゃくちゃうまい！ぜひ使ってみて欲しいものです。
トレーニング [ボルダリング]モチベーションの保ちかた
物事を続けていくうえで重要なモチベーション。クライミング・ボルダリングにおいてもモチベーションは重要で、モチベーションが高いクライマーほど成長も早くなります！この記事ではモチベーションの上げ方をご紹介して、皆様に実践していただき、ご自分に合ったモチベーションの上げ方を見つけて頂ければと思います。
書籍 クライマーが読んだ「最高の体調」紹介とレビュー。外岩はストレス解消にいいぞ♪
クライマーが読んだ「最高の体調」紹介とレビュー。外岩はストレス解消にいいぞ♪最高の体調という本を読みまして、とても良かったのでご紹介させて頂きます。クライミングをしている人もそうでない人も体調って気になるもの。ぜひぜひ！
ブログ 初めての外岩。何が必要？[リードクライミング編]
初めての外岩になにが必要？リードクライミング編です。ボルダリングとはまた違い、必要なものも変わってきます。ぜひご参考にして頂いて活用してくださいませ。
ブログ 初めての外岩。何が必要？[ボルダリング編]
初めての外岩に何が必要なのか。ボルダリング編です。
しっかりと準備をして当日に失敗しないようにしましょう。必要なものから、あると便利なものまでご紹介しております。