2019-11

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トレーニング

【ボルダリング】苦手克服!「ランジムーブ」完全攻略!方法とそのコツ、練習方法まで解説

【ボルダリング】苦手克服!「ランジムーブ」完全攻略!方法とそのコツ、練習方法まで解説しています。ランジってなに?方法は?コツや練習方法あるの?という疑問を解決していきます。上達したいクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【小さな改善が完登につながる】ボルダリングで上達するために意識したいこと

【小さな改善が完登につながる】ボルダリングで上達するために意識したいことを紹介しています。上達するために改善がなぜ必要なのか?何を改善すればいいのか?ということを解説しています。上達したいクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】デッドやランジが上達する!「キャンパシングボード」でのトレーニング方法とその効果について

【ボルダリング】デッドやランジが上達する!「キャンパシングボード」でのトレーニング方法とその効果についての紹介です。キャンパトレーニングで、どんな効果がるの?方法は?注意点は?ということを解説しています。キャンパシングボーででトレーニングをしたいクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!1級を登るためにしたトレーニングについて

【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!1級を登るためにしたトレーニングについて紹介します。1級を目指しているクライマーに向けた記事となっています。どのぐらいの期間で登れるようになったのか?どんなトレーニングをしたのかについて解説しています。
トレーニング

○○の練習をしよう!リードクライミングで上部まで登ると恐怖で手が出せなくなるときの克服方法

○○の練習をしよう!リードクライミングで上部まで登ると恐怖で手が出せなくなるときの克服方法をご紹介。リードクライミングの上部で手が出せないクライマーに向けた記事となっています。注意点がとても大事なので注意点を重点的に書いています。全ては自己責任なので宜しくお願いします。
クライミングシューズ

スカルパクライミングシューズ「キメラ」を履いてみた感想、レビュー。シューズ概要や特徴、サイズ感も紹介

こんにちは!クライミングブロガーさとしです。 今回はスカルパのクライミングシューズ 「キメラ」を履いてみた感想、レビューをしていきます。 ・シューズの概要や特徴は? ・サイズ感は? ・履いてみた感想は? ということを解説していきます。 シュ...
ブログ

ジムスタッフが伝える!ボルダリング初心者が感じる恥ずかしさ対策方法

ジムスタッフが伝える!ボルダリング初心者が感じる恥ずかしさ対策方法をご紹介。ボルダリングを始めたいと思っている人や始めたばかりの人へ向けた記事となっています。ボルダリングを始めたときに感じる恥ずかしさの原因やその対策方法について解説しています。
怪我&ケア

【ボルダリング】怪我のリスクを抑える「クライムダウン」の方法とそのメリットについて

【ボルダリング】怪我のリスクを抑える「クライムダウン」の方法とそのメリットについて紹介しています。怪我をしたくないクライマーに読んで頂きたい記事となっています。クライムダウンを1手おこなうだけでかなりの怪我のリスクを抑えることができます。写真を使って比較してみてみましょう。
書籍

【読書】「最短の時間で最大の成果を手に入れる超効率勉強法」が面白い!何かを学ぶならまずはこの本から!

【読書】「最短の時間で最大の成果を手に入れる超効率勉強法」が面白い!何かを学ぶならまずはこの本から!メンタリストのDaigoさん著の本です。受験生や資格を取りたい人、学校や塾の先生におススメな本です!学ぶことがとても面白くなりモチベーションも上がっていきますよ!
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