トレーニング ～落ちることが恥ずかしいと思ったあなたへ～
クライミングは落ちるスポーツ？ってぐらい落ちるのですが、
その落ちることに対して恥ずかしいと思っていた時期が自分にはあります。
同じことを思っているあなたへ
エールを！
トレーニング
トレーニング 
トレーニング [ボルダリング]上達するには真似が一番？
物事も始めは真似をすることです。
真似が上手な人は上達も早い物です。
真似ることの重要性、真似るポイントをご紹介！真似上手になってクライミング・ボルダリングも上達していきましょう！
トレーニング [ボルダリング]モチベーションの保ちかた
物事を続けていくうえで重要なモチベーション。クライミング・ボルダリングにおいてもモチベーションは重要で、モチベーションが高いクライマーほど成長も早くなります！この記事ではモチベーションの上げ方をご紹介して、皆様に実践していただき、ご自分に合ったモチベーションの上げ方を見つけて頂ければと思います。
トレーニング たった4ステップでグンっと上達！ボルダリングで必要なオブザベーションの方法。
クライミング・ボルダリングで登るさいオブザベーションはとても重要な力です。オブザべの力で課題を登れたたり登れなかったりします。またオブザべの上手な人は一撃率も高いです。ぜひオブザべのやり方を覚えて活用してみてくださいませ。
トレーニング ボルダリングに必要な保持力トレーニングについて考える
クライミング・ボルダリングをするクライマーの永遠のテーマ、保持力について考えます。保持力とは？保持力トレーニングはなにをすればいいのかなど、書いております！
トレーニング 初心者はまずこれを覚えよう！クライミング用語を９つご紹介
クライミング、ボルダリングには一般には使われない言葉があります。
用語をしっかりと覚えていくことで、クライミングの理解が深まりどんどんと楽しくなっていくものです。
ぜひご活用ください！
トレーニング 【ボルダリング】初心者が覚えておきたいホールドの名前や持ち方。用語を覚えて上達しよう！
用語を覚えて上達！ボルダリング初心者が覚えたいホールドの名前や持ち方をご紹介。クライミングジムで使われる言葉で一番多いのがホールドの名前。最初はそれを覚えると理解が深まるので成長も早くなります♪
トレーニング ボルダリングは脱力すると上達する？
クライミングにおいて脱力することはとても重要です。脱力することでのメリットをご紹介します。
トレーニング 動画付き！ボルダリングのダイナミックムーブ「ランジ」とは？
クライミングでは壁から壁へと瞬間移動したかのように飛び移る動きがあります。そのムーブをランジといい、かなりダイナミックで見栄えがします。ランジのご紹介と危険性について。
トレーニング 初心者クライマー脱出！中級クライマーになるために覚えたいムーブ
クライミング、ボルダリングを始めてある程度登れるようになってから、現れる新たな壁。それは初心者と中級者の大きな壁です。その壁を乗り越えるために必要な「ムーブ」を覚えていきましょう。各種ムーブの解説を行っていきます。