ボルダリング

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トレーニング

[ボルダリング]トレーニングの頻度は?毎日しなきゃいけないの?

ボルダリングのトレーニングは毎日しなきゃいけないのか?いいえそんなことありません!おススメのトレーニング頻度をご紹介。合わせておススメのトレーニング法も!
トレーニング

サクッと覚える!ボルダリングムーブで抑えておきたいポイント集

今回はサクッと覚えるボルダリングムーブでの抑えておきたいポイント集です!!
クライミングシューズ

2019年発売オーツン新作クライミングシューズ「Jett/ジェット」の紹介

2019年に発売されるオーツンの新作クライミングシューズ「Jett/ジェット」の紹介です。二本ベルクロとレースアップタイプの2種類があります。
トレーニング

野獣になる準備できてますか?ビーストメーカーで最強の保持力を手に入れよう

野獣製造機ビーストメーカーで最強の保持力を手に入れよう。地道なトレーニングが僕らを作り上げている。急に体は出来上がらない、来年の自分にプレゼントするつもりでトレーニングをしよう。
トレーニング

ボルダリング「失敗から学ぶ成功法」登りを改善させるマインドの作り方

失敗は成功の素。自分の登りを疑いトライ&エラーを繰り返そうというお話。多くのことを考えて多くのことを実践する。とても大事なトレーニングですね。
怪我&ケア

怪我発生率を下げるクライムダウンの大切さ

みなさんクライムダウンしていますか?クライムダウンをして飛び降りる高さを少しでも下げてあげると怪我の発生率も下がります。怪我をするとねとてもつらいのでぜひともクライムダウンをとりいれて安全に怪我のないクライミングライフをお送りくださいませ。
トレーニング

ボルダリング中級者におススメするトレーニング3選

ボルダリング中級者におススメなトレーニングを3つご紹介です。ぜひ取り入れて力にして頂けれ場と思います。伸び悩んでいる方、トレーニングをしたいけど何をしたらいいか分からない人、強くなりたい!人へ。みんなでトレーニングを共有してどんどん強くなっていきましょう!
トレーニング

ボルダリングおススメトレーニング 動画を撮って自分の登りを知る

ボルダリングのおススメトレーニングのご紹介。自分の登りがどんなふうになっているか知っていますか?目に見えていない部分は思った通りに身体は動いていないものです。動画を撮って自分の登りを、身体の動きを知りましょう!そこから次につなげる!
トレーニング

ボルダリング初心者におススメする3つのトレーニング

ボルダリング初心者におすすめしたい3つのトレーニングについてご紹介です。ボルダリングを始めたばかりの人へ向けた記事となっています。ぜひご活用くださいませ。
ブログ

冬の外岩のお供「ジェットボイル」がおススメな理由

冬の外岩はめちゃくちゃ寒い!本当に寒い!そんなときに役に立つ@ジェットボイル」温かい飲み物が外で飲めるのであります!それがめちゃくちゃうまい!ぜひ使ってみて欲しいものです。
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