保持力とは
持てないホールドを持つことだ
ただただホールドを離さない力だ
どんなホールドも離さなければ落ちることはない
そんな荒々しい考えのもと
トレーニングに励む
その手にはビーストメーカー
野獣製造機がそこにあるのだ
ビーストメーカーというトレーニングボード
このシンプルさこそが芸術だ
ビーストメーカーは
カチ、ポケット、スローパーを強化できるトレーニングボード。
ぶら下がったり懸垂をしたりキャンパで移動したり
使い方はさまざま
ホールドの悪さは一級品。
持てるホールドを持ち続けても
保持力は上がらない。
自分が持てるホールドを持っても
保持力は上がらない
持てないホールドを持とうとすることで
保持力があがる
単純なことだけど
意外とやらないよね
ビーストメーカーは
意識的にそれが出来るからいいよね
— さとし@Climbing.UP (@ClimbingUP4) 2019年1月3日
持てないホールドを持とうとすることで
保持力はついていく
最初はぶら下がれなくてもいい
少しづつ体重をかけるだけでも全然違う。
継続すればぶら下がれるようになるものだ。
Rock & Snow 82号のとレーニンン特集でも
小山田大さんは懸垂とかはせず
ぶら下がるだけだと言っていた。
それでいいのだ
地道なトレーニングが僕らを強くする
身体を一気に鍛え上げてもそれは壊れやすいが
じっくりと鍛えたものは強いし壊れにくい。
小山田大さんがまだ第一線で活躍できるのも
じっくりとトレーニングをしてきた結果であるのだ。
ぶら下がるだけなら、体重をかけるだけなら
簡単だ。
すぐにできる。
誰にでもできる。
しかもビーストメーカーは家に設置できるので
ジムに行けない日だってトレーニングできるのだ。
値段は確かに高い。
僕もそう思う。
金を払えば強くなるわけではない。
しかし、保持力が付くかも分からずに普通に登って時間を費やす
コストを考えれば、値段以上の価値がそこにはある。
継続できない人は買うのはあきらめたほうがいい
買って２，３回ぶら下がったって強くはならない
地道に継続的にトレーニングができる人にとっては
とても強い味方となる
それがビーストメーカーだ
時間は有限だ
どうせなら効率よくトレーニングしたほうがいい
強くなりたいなら
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カチホールドで最強になりたければ
カチセットをどうぞ
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ちなみに村井隆一さんは
８ｍｍで片手懸垂をしている
まさにビースト
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