さぁ、11月も終盤になってきて寒い日が続きます。
寒くなるにつれ空気が乾燥してきました。
クライマー的には
滑り止めのチョークを使うので
手はさらに乾燥、カサカサするのであります。
うーん、つらい( ﾟДﾟ)
ってな、わけで
そんな乾燥手にはハンドクリームですわいな
で、ハンドクリームが欲しいわけですが
どれがいいんだろうと楽天市場様を覗いてみると
ハンドクリームランキングなるものがありました。
クライマーも欲しい「ハンドクリーム」
Loccitane/ロクシタン シアハンドクリーム
2018年11月26日のデイリーランキングの1位を飾った
ロクシタンのハンドクリーム3本セット。
レビューの評価も非常に高いハンドクリーム
内容量は一本30mlで使いきりやすい。
毎年ハンドクリームを余らせてしまう自分にはちょうど良いですな♪
友達とシェアするもよし
ちょっとした贈り物にするもよしな3本セットが嬉しいところ。
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SunWhite/サンホワイト
皮膚に優しい低刺激性のハンドクリーム
赤ちゃんの肌にも使えるそうなので、
家族全員で使いまわすのもOKですな♪
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BELVISO/ベルビーゾ ハンドケア
身体にいい食べ物は肌にもいい！ってなわけで
お米とお酒の「日本食ハンドクリーム」
脅威のさらさら感が魅力だとのこと
僕もハンドクリームのべたっと感にがてなんすよねぇ
すでに3万個以上販売しているそうで、すげぇ！！
めっちゃ良さそうですな♪
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Climb On!/クライムオン！
クライマーのスキンケアといったらこれ
クライムオン！！
クライムオンは100％生物分解可能な素材を使っております。
アルコール系防腐剤や乳化剤、人工的な着色料、化学香料を一切使用しておらず、
肌への馴染みもよいので
クライマーの皆様におススメであります♪
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スキンケアしよう！
クライマーもクライマーじゃない人も
この寒い季節はハンドクリームでスキンケアを！
乾燥に負けない手を！
ケアしていきましょう♪
ボルダリングの終わりには静的ストレッチでケアを！
登った後の身体をストレッチをしてケアをしていきましょうっていうお話です。ストレッチをすることで疲労や筋肉痛をやわらげたり、可動域を広げたり、腰痛が改善されたりといいこと尽くしです。ぜひご活用くださいまし。
climbingup2.net
2018.11.09
ボルダリングの前のたった3分の動的ストレッチでパフォーマンス向上！
みなさん、リードクライミングやボルダリングで登る前にウォーミングアップはしていますか？今回はそのウォーミングアップの重要性と方法。誰でもできるたった3分の動的ストレッチでパフォーマンスを向上させようというお話です。ウォーミングアップをしっかり行うことで怪我のリスクを減らせたりするのでとても重要ですよ。ぜひご活用ください
climbingup2.net
2018.11.09
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