クライミング

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トレーニング

○○の練習をしよう!リードクライミングで上部まで登ると恐怖で手が出せなくなるときの克服方法

○○の練習をしよう!リードクライミングで上部まで登ると恐怖で手が出せなくなるときの克服方法をご紹介。リードクライミングの上部で手が出せないクライマーに向けた記事となっています。注意点がとても大事なので注意点を重点的に書いています。全ては自己責任なので宜しくお願いします。
トレーニング

【ボルダリング初心者が上達するためにしておきたい7つのこと】注意点も合わせて紹介

【ボルダリング初心者が上達するためにしておきたい7つのこと】注意点も合わせて紹介。上達するための7つ方法と注意点について書いた記事です。ボルダリングを始めたばかりの人で上達したいと思っているクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】脱初心者へ向けて!「フラッギングムーブ」完全攻略!方法やコツ、メリットも合わせて紹介

【ボルダリング】脱初心者へ向けて!「フラッギングムーブ」完全攻略!方法やコツ、メリットも合わせて紹介です。脱初心者をしたいクライマーに向けた記事となっています。フラッギングってなに?どうやってやるの?コツやメリット、使い分けは?と言う悩みを解決していきます。
ボルダリング

ジムスタッフが伝える!ボルダリング初心者が感じる恥ずかしさ対策方法

ジムスタッフが伝える!ボルダリング初心者が感じる恥ずかしさ対策方法をご紹介。ボルダリングを始めたいと思っている人や始めたばかりの人へ向けた記事となっています。ボルダリングを始めたときに感じる恥ずかしさの原因やその対策方法について解説しています。
怪我&ケア

【ボルダリング】怪我のリスクを抑える「クライムダウン」の方法とそのメリットについて

【ボルダリング】怪我のリスクを抑える「クライムダウン」の方法とそのメリットについて紹介しています。怪我をしたくないクライマーに読んで頂きたい記事となっています。クライムダウンを1手おこなうだけでかなりの怪我のリスクを抑えることができます。写真を使って比較してみてみましょう。
紹介、レビュー

写真付き!【PETZL/ペツル】クライミングハーネス「SELENA/セレナ」を履いてみた感想、レビュー

写真付き!【PETZL/ペツル】クライミングハーネス「SELENA/セレナ」を履いてみた感想、レビューを紹介。購入を悩んでいるクライマーさんへ参考に指定頂きたい記事となっています。サイズ感や履き心地、前作のモデルとの比較を写真を使いながら分かりやすく解説しています。
ボルダリング

かっこいいボルダリング動画で外岩のモチベーションを上げよう!

かっこいいボルダリング動画で外岩のモチベーションを上げよう!外岩のボルダリング動画をみてモチベーションを上げていきましょう!モチベーションが下がってきたクライマーはぜひ見てみてください。
トレーニング

【ボルダリング】上達するために増やすべき○○○○○とは?その理由と増やし方までご紹介

【ボルダリング】上達するために増やすべき○○○○○とは?その理由と増やし方までご紹介。上達するために増やすべきことについて。上達する理由と増やし方、そして注意点を解説しています。上達していきたいクライマーに読んで頂きたい記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】独り言でモチベーションを上げよう!「意欲的セルフトーク」の方法やその効果について

【ボルダリング】独り言でモチベーションを上げよう!「意欲的セルフトーク」の方法やその効果についての紹介です。「意欲的セルフトーク」ってなに?具体的な方法は?いつ使えばいいの?どんな効果があるの?という疑問にお答えします。モチベーション、やる気が下がってきたときにおススメなのでトレーニングを続けたいクライマーはぜひ参考にしてみてください。
トレーニング

【ボルダリング】独り言でパフォーマンスを上げよう!上達が早くなる「指示的セルフトーク」具体的なやり方とその効果について

【ボルダリング】独り言でパフォーマンスを上げよう!上達が早くなる「指示的セルフトーク」具体的なやり方とその効果についてご紹介していきます。「指示的セルフトーク」で自分に指示をして登りに正確性や、集中力を増したりと色々なメリットがあります。集中力を上げたいクライマーや登りが雑になってしまう人におススメの記事です。
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