こんにちは！クライミングブロガーさとしです。
今回は
MUSASHI/ムサシのリカバリードリンク
「REPLENISH/リプレニッシュ」を飲んでみた感想、レビューです。
▼動画版はこちら▼
「チャンネル登録」もお願いします♪
クライミングにも効く？MUSASHI/ムサシ「リプレニッシュ」を飲んでみた感想、レビュー
MUSASHI/ムサシは筋トレとかスポーツをやっている人のなかでは
結構有名なサプリメントでして、
リプレニッシュのほかにも
「二―」とか「ジョイント」とか
色々な商品があります。
それぞれ効果が違うので目的に合わせて使っていくのがいいでしょう。
MUSASHI/ムサシ「リプレニッシュ」ってどんなサプリメント？
リプレニッシュはスポーツ中のパフォーマンス維持であったり、
スポーツ後のリカバリーに適したドリンクです。
運動中でもっとも大事な「水分」を効率よく補給し、
なおかつ長時間の運動での筋肉トラブルや集中力の低下を防ぐ
ＢＣＡＡやクエン酸が含まれています。
夏場のスポーツ時にもおススメですが、
冬場も意外と水分不足になっていたりするので、冬にもおススメ！
10袋入りと30袋入りの2種類があるので、
お試しで飲みたい人は10袋入りが良い感じです♪
リプレニッシュの飲み方
リプレニッシュを飲むときに必要なのが
「500㎖の水」
1袋を500㎖の水に溶かして飲んでいきます。
開けるとこんな感じです。
白い粉が入っておりますな(‘ω’)ノ
怪しい粉ではないのでご安心を・・・
僕はずぼらなので、そのままペットボトルにinしています（笑）
最初に水を一口、二口飲んでおくと後々、シェイクしやすいのでおススメです♪
見事にこぼしました(/ω＼)
シェイカーがある人はシェイカーで溶かすのをおススメします！
溶かすとこんな感じです。
無色透明です。
スポーツをしている最中とスポーツ後にこまめに飲むのがいい感じ♪
クライミングにも効果あり？リプレニッシュを飲んでみた感想、レビュー
リプレニッシュの味は？
味はクエン酸の酸っぱい感じです。
しかし、キツイ酸っぱさではなくすっきりと飲める酸っぱさです！
後味もすっきりとしているので、めちゃくちゃ飲みやすいです！
正直、「ニー」とか「ジョイント」の味が苦手だったので
この飲みやすさは嬉しいです♪
クライミングにも効く？効果はどんな感じ？
今回は登っている最中だけ飲んだ日と
登り終わってから飲んだ日の2日間で試しました！
登っている最中だけ飲んだ日
僕は仕事柄、課題作りで一日中登っていたりするんですけど、
リプレニッシュを飲みながら課題作りをしている日と
飲んでいない日を比べると
あきらかに飲んでいる日の方が疲れにくく感じました。
とくに持久力系に良く感じ、疲れてからも一手が出せるような感じを受けましたね。
今回はボルダーだけを登っていたのですが、
おそらくリードクライミングの方が相性はいいのかなと思います。
登り終わった次の日の回復具合はいつもよりは少し楽かなって感じです。
登り終わったあとに飲んだ日
登り終わってから飲んだ日は
次の日の疲れ具合が全然違います！！
身体が重たくならずにすっきりと動き出すことができました！
なので、登っている最中も登り終わった後も飲んでおくと最高なんじゃないかなぁと思いますね！
地味におススメは呑んだあと
地味におススメなのは
スポーツとは関係ないですが
お酒を飲んだあとです！
二日酔いにめっちゃ効きます（笑）
お酒が好きな人はぜひお試しあれ！
まとめ
リプレニッシュは
コメント