知らないと損！オブザベーションってなに？重要性も紹介
課題を登っているときに
あれ？次のホールドってどれだっけ？とか
足のホールドを見失った！
ムーブが分からない！と落ちてしまったことはないですか？
そんなあなたに必要なのはオブザベーションかもしれませんね！
オブザベーションってなに？
登る課題をどのようにして登るか
手順や足順、ムーブを考えることをオブザベーションと言います。
略してオブザべとも言いますね♪
コンペなどではオブザベーションタイムが設けてあり
選手たちがその時間内で登る前にどうやって課題を攻略するかを
考えていきます。
また、ジムや外岩でも登る前にオブザべをすることが
とても大事となってきます。
そのオブザべの重要性をこれからご紹介していきます。
オブザベーションの重要性
オブザべはとても重要です。
例えば
登っている最中に次のホールドが分からなくなったり
ムーブが分からなくなると当然登れず落ちてしまいます。
しかし、
登る課題が事前に手順やムーブが決まっていると
一撃の可能性はグンっと上がりますよね？
どのホールドを使うのか、どんな持ち方をするのか
それらがわかっているのはとてつもなくアドバンテージになるのです。
同じ課題でも人それぞれ登り方が変わってくるので
自分に合った登り方を見つけることが重要となってきます。
目的地までの道順を知っている人と
道順を知らない人では目的地にたどり着くまでの
時間はかなり変わってきます。
オブザベーションとは目的地までの道を知ることなのです！！
同じ課題でも
手順、足順で登りやすさは全然違うしかも、人それぞれ体格やリーチがあるので自分に合った動きを探すのがまた楽しい
オブザベは大事だ pic.twitter.com/EudgB6AEPr
— さとし@クライミングの力で人生変える (@ClimbingUP4) 2019年2月8日
同じ課題でも手順が変われば易しくなったり難しくなったりする
オブザベの力が上がれば一撃率も必然と高くなる
色々な角度でホールドを見よう
ホールド向きを意識しようクライミングは頭も使う pic.twitter.com/Fdlp9tYRzI
— さとし@クライミングの力で人生変える (@ClimbingUP4) 2019年2月8日
オブザべはとても重要なのでみなさまぜひぜひ
登るまえに課題をどう攻略するのか
考える癖をつけましょう！
ムーブのポイントやオブザべのポイントをしっかりと
知識として理解しておくと上達も早くなります。
知識は力なり♪
コメント