クライミング

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トレーニング

【ボルダリング】片足クライミングで体幹と引きつけ力を鍛えよう!

【ボルダリング】片足クライミングで体幹と引きつけ力を鍛えよう!片足クライミングってなに?どんなメリットがあるの?注意点は?という疑問にお答えしています。僕の実体験のトレーニングです!
ブログ

【ボルダリング初心者が一人でジムに行っても平気?】という疑問にジムスタッフが答えます!一人だからこそのメリットもある!

【ボルダリング初心者が一人でジムに行っても平気?】という疑問にジムスタッフが答えます!一人だからこそのメリットもある!ボルダリングに興味があり始めてみたい人、ボルダリングを始めたばかりのクライマーに向けた記事となっています。クライミングジムスタッフとして5年間働いてきた経験をもとに解説しています。
トレーニング

【ボルダリング】脱初心者に向けて!「ヒールフック」徹底解説!方法とそのコツ、メリットや使い分けまで紹介

【ボルダリング】脱初心者に向けて!「ヒールフック」徹底解説!方法とそのコツ、メリットや使い分けまで紹介しています。ヒールフックを覚えたい人やヒールフックが苦手なクライマーに向けた記事となっています。ヒールフックの方法やそのコツ、メリットなどについて写真を多く使い解説しています。
トレーニング

【ボルダリング】人の登りから学ぶ!「登れた理由、登れなかった理由を考える」ことは上達につながる

【ボルダリング】人の登りから学ぶ!「登れた理由、登れなかった理由を考える」ことは上達につながることについて解説しています。
健康・ダイエット

【ザバスホエイプロテインを飲み比べてみた!】クライミングトレーニング後に飲みたくなるプロテインはどの味?

【ザバスホエイプロテインを飲み比べてみた!】クライミングトレーニング後に飲みたくなるプロテインはどの味?ということをご紹介していきます!個人的な感想なので参考になれば幸いです。味が気になる人に向けた記事となっています。
紹介、レビュー

2020年発売 新作クライミングシューズの紹介まとめ

2020年発売 新作クライミングシューズの紹介まとめです。2020年に発売されるスカルパやスポルティバの新作クライミングシューズをまとめてみました!
紹介、レビュー

【2020年発売】新作スカルパクライミングシューズ「Veloce/ヴェローチェ」の紹介

【2020年発売】新作スカルパクライミングシューズ「Veloce/ヴェローチェ」の紹介です。2020年はオリンピックイヤーなので続々とニューシューズが登場して楽しいですね♪「Veloce」は初心者向けのエントリーシューズなので1足目や2足目におススメですね!
紹介、レビュー

【2020年発売】新作スカルパクライミングシューズ「BOOSTER/ブースター」の紹介

【2020年発売】新作スカルパクライミングシューズ「BOOSTER/ブースター」の紹介です。どんな特徴のあるシューズなのか書いてみました。続々と新作クライミングシューズが出てくるので注目ですね!
ブログ

【湯河原幕岩でボルダリング】&「サブウェイ」2段の反省会×備忘録

【湯河原幕岩でボルダリング】&「サブウェイ」2段の反省会×備忘録です。湯河原幕岩で登ってきた日の動画やサブウェイの登り方の解説をしています。完登することが出来なかったので反省会と備忘録を兼ねております。
健康・ダイエット

【ボルダリング】クライマーにもおススメサプリ!「マイプロテイン」おススメする理由とは?

【ボルダリング】クライマーにもおススメサプリ!「マイプロテイン」おススメする理由とは?僕がおススメするサプリ「プロテイン」。数あるなかでお勧めなのが「マイプロテイン」です。そのおススメする理由についてご紹介しています!
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