クライミング

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トレーニング

【ボルダリング】たった5分だけでもトレーニングになる⁉やらない5分とやる5分の差はデカイ!!5分で出来るトレーニング

【ボルダリング】たった5分だけでもトレーニングになる⁉やらない5分とやる5分の差はデカイ!!5分で出来るトレーニングの紹介。たった5分でも登りが変わるほどのトレーニングになるので時間の使い方を意識してみましょう。
トレーニング

【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!6級5級を登るためにしたこと

【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!6級5級を登るためにしたことを解説しています。6級5級に苦戦している人、上達したいけど何をしていいのか分からない人に読んでもらいたい記事となっております。
チョーク

実際に使って良かったおススメクライミングチョークまとめ

実際に使って良かったおススメクライミングチョークまとめてみたした!おススメのチョークを知りたい!それぞれのチョークの特徴を知りたい人はぜひ見てみてください。僕が実際に使ってみて良かったチョークを5つご紹介しています。
ブログ

僕が今使っているクライミングシューズやチョーク、ハーネスなどをご紹介!

僕が今使っているクライミングシューズやチョーク、ハーネスなどをご紹介!ソイルのクライミングシューズや東京粉末のチョーク、ペツルのハーネスなど色々なものを紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね♪
ブログ

ジムスタッフが答える!「運動神経悪くてもボルダリングできる?」初めての人が気になる疑問

ジムスタッフが答える!「運動神経悪くてもボルダリングできる?」初めての人が気になる疑問を解消!運動神経ってなに?必要ないの?上達するためにはどうしたらいいの?ということを解説していきます。
トレーニング

【ボルダリング】苦手克服!「ランジムーブ」完全攻略!方法とそのコツ、練習方法まで解説

【ボルダリング】苦手克服!「ランジムーブ」完全攻略!方法とそのコツ、練習方法まで解説しています。ランジってなに?方法は?コツや練習方法あるの?という疑問を解決していきます。上達したいクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【小さな改善が完登につながる】ボルダリングで上達するために意識したいこと

【小さな改善が完登につながる】ボルダリングで上達するために意識したいことを紹介しています。上達するために改善がなぜ必要なのか?何を改善すればいいのか?ということを解説しています。上達したいクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】デッドやランジが上達する!「キャンパシングボード」でのトレーニング方法とその効果について

【ボルダリング】デッドやランジが上達する!「キャンパシングボード」でのトレーニング方法とその効果についての紹介です。キャンパトレーニングで、どんな効果がるの?方法は?注意点は?ということを解説しています。キャンパシングボーででトレーニングをしたいクライマーに向けた記事となっています。
トレーニング

【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!1級を登るためにしたトレーニングについて

【ボルダリング】ジムスタッフが伝える!1級を登るためにしたトレーニングについて紹介します。1級を目指しているクライマーに向けた記事となっています。どのぐらいの期間で登れるようになったのか?どんなトレーニングをしたのかについて解説しています。
トレーニング

○○の練習をしよう!リードクライミングで上部まで登ると恐怖で手が出せなくなるときの克服方法

○○の練習をしよう!リードクライミングで上部まで登ると恐怖で手が出せなくなるときの克服方法をご紹介。リードクライミングの上部で手が出せないクライマーに向けた記事となっています。注意点がとても大事なので注意点を重点的に書いています。全ては自己責任なので宜しくお願いします。
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