ブログ知らないと損！ボルダリング用語を覚える重要性
物事を始めたらその業界の言葉がでてきます。 そして、成長するうえでこの言葉の意味をしり 覚えることはとても重要です。 本記事ではこの重要性についてご紹介します。
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トレーニング【ボルダリング】簡単なのに誰もやらない保持力UP術
今回はボルダリング、保持力UPトレーニングです。 誰にでもできるような簡単な内容のトレーニングです。 すぐに効果はでませんが、長い目でみて鍛えて頂けるとよいかと思います。
トレーニング[ボルダリング] 懸垂トレーニングの効果とその方法
ボルダリングは身体を引き上げる動きが多々あります。その動きをたすけるㇳレーニングの一つとして「懸垂」があります。本記事ではこの「懸垂」に焦点を当てて、懸垂の効果とその方法をご紹介していきます。グレードを上げたいクライマーさんに、伸び悩んでいるクライマーさんにおくるトレーニング方法です。
トレーニング[ボルダリング] グレードを上げたいあなたへおくるトレーニング方法
ボルダリングをする上でついて回る「グレード」。そのグレードを上げるためにはトレーニングという努力が必要となってきます。しかし、仕事で忙しくトレーニングをする時間もないよ！って人にもおススメできるトレーニングもあります。本記事では、簡単なトレーニングからハードなㇳレーニングまでご紹介していきます！
トレーニング～落ちることが恥ずかしいと思ったあなたへ～
クライミングは落ちるスポーツ？ってぐらい落ちるのですが、 その落ちることに対して恥ずかしいと思っていた時期が自分にはあります。 同じことを思っているあなたへ エールを！
トレーニング[ボルダリング]上達するには真似が一番？
物事も始めは真似をすることです。 真似が上手な人は上達も早い物です。 真似ることの重要性、真似るポイントをご紹介！真似上手になってクライミング・ボルダリングも上達していきましょう！
トレーニング[ボルダリング]モチベーションの保ちかた
物事を続けていくうえで重要なモチベーション。クライミング・ボルダリングにおいてもモチベーションは重要で、モチベーションが高いクライマーほど成長も早くなります！この記事ではモチベーションの上げ方をご紹介して、皆様に実践していただき、ご自分に合ったモチベーションの上げ方を見つけて頂ければと思います。
トレーニングたった4ステップでグンっと上達！ボルダリングで必要なオブザベーションの方法。
クライミング・ボルダリングで登るさいオブザベーションはとても重要な力です。オブザべの力で課題を登れたたり登れなかったりします。またオブザべの上手な人は一撃率も高いです。ぜひオブザべのやり方を覚えて活用してみてくださいませ。
トレーニング【ボルダリング】初心者が覚えておきたいホールドの名前や持ち方。用語を覚えて上達しよう！
用語を覚えて上達！ボルダリング初心者が覚えたいホールドの名前や持ち方をご紹介。クライミングジムで使われる言葉で一番多いのがホールドの名前。最初はそれを覚えると理解が深まるので成長も早くなります♪
トレーニングボルダリングは脱力すると上達する？
クライミングにおいて脱力することはとても重要です。脱力することでのメリットをご紹介します。