トレーニング ボルダリング×トレーニング「ハイステップ」のコツを覚えて上達！
クライミングのムーブ「ハイステップ」のコツをご紹介。遠くのホールドがなかなか取れないとお困りの方へハイステップというムーブのコツを覚えてがつがつ上達しちゃいましょう！
コツ
トレーニング 
トレーニング [ボルダリング]初心者が覚えたいたった２つのホールドの乗り方
ボルダリングを始めたての初心者の方へ。最初に覚えると登りが楽になるホールドの乗り方をご紹介しています。たった2つのポイントを抑えるだけで楽になるのでおススメですよん♪ぜひご活用くださいませ。
トレーニング ボルダリング×トレーニング「クロスムーブ」のコツを覚えて上達
ボルダリング初心者の人が最初に覚えたいムーブ「クロスムーブ」のコツをご紹介していきます。今までなんとなくやってたけど詳しくは知らないって人もクロスってなに？って人もぜひ参考にして頂ければ幸いであります。
トレーニング ボルダリング初心者が覚えるべきたった3つのコツ
ボルダリングを始めてみたけど、なかな難しい。登れない。上達したい。コツを知りたいって方も多いかと思います。本記事ではたった３つのコツを覚えて実践することで登りがすこしづつ変わっていきます。最初は難しいかもしれませんが、繰り返し練習することで上達していくことでしょう。ぜひご活用ください。
トレーニング [ボルダリング] アンダーホールドを攻略！初心者の上達への道のり
ボルダリングのアンダーホールドを攻略していく記事です。ホールドは向きによって名前も持ちやすさも変わっていきます。アンダーホールドへの理解を深めてどんどん登れるようにしていきましょう！
トレーニング [ボルダリング] キョンムーブのコツを覚えて上達しよう！
ボルダリングで使われる、キョンムーブ。今回はそのコツを覚えて理解を深め、実践していただくことで上達をしよう！という内容です。下半身が安定していないことで取れなかったホールドが取れるようになっていきます。ぜひご活用ください。
トレーニング 【ボルダリング初心者必見！】 「ダイアゴナルムーブ」の方法とそのコツを覚えて上達しよう！
クライミング・ボルダリングで最初に覚えることが多いムーブ「ダイアゴナル」。このムーブ実際にやってみると難しいと感じる方も多いはず。そこで、本記事ではダイアゴナルのコツや失敗例を上げて、ムーブの理解を深め、さらに実践して頂くことで上達の助けとなるようにしました。
トレーニング [ボルダリング] 500課題作って分かった面白い課題の作り方
私は年間で約400課題作ります。今回は課題の作りかたをみなさんにご紹介していきます。課題作りはかなり良いトレーニングにもなるので、トレーニングの一つとして取り入れてみるのも良いですね♪ぜひ楽しんで課題を作っていただければと思います。
トレーニング [ボルダリング]上達するには真似が一番？
物事も始めは真似をすることです。
真似が上手な人は上達も早い物です。
真似ることの重要性、真似るポイントをご紹介！真似上手になってクライミング・ボルダリングも上達していきましょう！
トレーニング たった4ステップでグンっと上達！ボルダリングで必要なオブザベーションの方法。
クライミング・ボルダリングで登るさいオブザベーションはとても重要な力です。オブザべの力で課題を登れたたり登れなかったりします。またオブザべの上手な人は一撃率も高いです。ぜひオブザべのやり方を覚えて活用してみてくださいませ。