2018-10

スポンサーリンク
リード

El Bon Combat 9B/+

クリス・シャーマ初登のEl Bon Combat。 バルセロナ近郊にある課題で9B+というグレードが付いています。 モチベーションUPにどうぞ
トレーニング

[ボルダリング] ダイアゴナルムーブのコツを覚えて上達しよう!

クライミング・ボルダリングで最初に覚えることが多いムーブ「ダイアゴナル」。このムーブ実際にやってみると難しいと感じる方も多いはず。そこで、本記事ではダイアゴナルのコツや失敗例を上げて、ムーブの理解を深め、さらに実践して頂くことで上達の助けとなるようにしました。
本・映画・ドラマ

スタンフォード式疲れない体

スタンフォード式疲れない体を読んでのレビューです。仕事の疲れが抜けない人、スポーツをしている人、もちろんクライマーにもおススメの本です。疲れない体を手に入れてより良いクライミングライフを!
ボルダリング

安間佐千のボルダリング動画

安間佐千のボルダリング動画です。外岩シーズンインということで、国内のボルダー動画をみてモチベーションを上げていきましょう!
未分類

横浜にあるボルダリングジム13店舗徹底比較!!

神奈川県横浜市にあるクライミング・ボルダリングジムをまとめてみました!ジムの料金や注目ポイントなどなど、ジムによってコンセプトや雰囲気はぜんぜん違います。本記事を参考にしていただいて自分の好みのジムを見つけて頂ければと思います。
トレーニング

[ボルダリング] 500課題作って分かった面白い課題の作り方

私は年間で約400課題作ります。今回は課題の作りかたをみなさんにご紹介していきます。課題作りはかなり良いトレーニングにもなるので、トレーニングの一つとして取り入れてみるのも良いですね♪ぜひ楽しんで課題を作っていただければと思います。
トレーニング

Jan Hojer/ヤン・ホイヤーのトレーニング動画

ドイツの名クライマー、Jan Hojer/ヤン・ホイヤーのトレーニング動画。 キャンパシング中心の動画でパワーが半端ないです。燃えます。モチベーションUPにどうぞ。
トレーニング

[ボルダリング] 3つの効果が得られる課題づくりトレーニング

みなさん、課題は作っていますか??実は課題づくりってとても良いトレーニングになるのであります。ただ人の課題を登るより確実にクライミングに欠かせない要素が上達していきます。今まで課題を作ったことのない人はぜひ効果を知ったうえで、課題を作ってみてください。
動画

REEL ROCK 13 Official Trailer 公開!!

毎年恒例のREEL ROCK!毎年高クオリティの映像で見ごたえありです!RELL ROCK 13のオフィシャルトレーラーが公開されましたよぉ!めっちゃ良い映像なのでぜひ見てみてくださいね♪
ボルダリング

[ボルダリング] 女性一人でも安心??

ボルダリングを始めたいけど、一人でも大丈夫かな?ってお悩みの女性もいるかと思います。そんな悩みを解消していきます!
スポンサーリンク